从2007年美国开始流行防晒衣至今，防晒衣好像成为了一种时尚单品。现在无论线上线下，各式各样的防晒衣层出不穷。那么你买的防晒衣真的能防晒吗？
图自网络
在讨论防晒衣之前，先来快速复习一下关于防晒的基础知识。
防晒防的是什么？
紫外线。
紫外线分为三类，长波（UVA）、中波（UVB）和短波，能够到达地球表面的只有前两种，我们需要提防的也是前两种。
紫外线的危害是什么？
长波紫外线（UVA）可以引起色素沉着、皮肤老化，而中波紫外线（UVB）可能会让皮肤晒伤晒红。如果长期接触中波紫外线（UVB），皮肤甚至可能发生癌变。
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复习完了基础知识，下面我们来看一看关于防晒衣的问题。
衣服能防晒吗？
能
防晒的策略，可以用一句话总结规避、穿衣、涂防晒霜。其中的穿衣，即通过衣服“拦截”紫外线。
不同的衣服，遮挡紫外线的能力不同↓↓
深色衣服比浅色衣服好；
纤维越细，遮挡能力越强；
编织越密，衣服的防晒功效越佳。
那是不是每件衣服都可以被称作防晒衣？
不是
普通的衣服只能防晒黑，不能防晒伤。所以要想被称作防晒衣，必须要满足几个条件。
我们都知道防晒霜有两个很重要的指标SPF值、PA值，根据这两个数值，可以判断一款防晒霜的防晒能力。而防晒衣也有一个防晒能力的判断指标UPF值。
我国《纺织品防紫外线性能的评定》规定：只有当产品的UPF 值(紫外线防护系数)大于30，且UVA (长波紫外线)透过率小于5%时，才可称为“防紫外线产品”。
图片来源：《纺织品防紫外线性能的评定》
只要宣称“防晒”的衣服都可以买来试试？
当然不是
《纺织品防紫外线性能的评定》属于推荐性标准，想在衣服上标明UPF值必须去做相应的检测。因而，有些店家会耍滑头，商品介绍里左一句“防晒”、右一句“防晒”，却绝口不提UPF值……
去年，上海市质量监督检验技术研究院的学者，对市面上的防晒衣进行了检测，结果显示，那些“防晒”“UPF”标识都有的防晒服，合格率达到100%。而那些只宣传“防晒”但没有“UPF”标识的衣服，不合格率极高。
穿上防晒衣，还要不要涂防晒霜？
要
规避、穿衣、涂防晒霜，三者加起来，才能为人体提供完整的保护。即使穿上UPF>40、T(UVA)<5%的防晒衣，仍有一些皮肤裸露在外，比如手、脖颈等。对于这些部位，仍然建议涂抹适量的防晒霜。
尤其要提醒的是，最近天气炎热，很多人为了游泳方便，都会选用防水的防晒霜。根据国家规定，只要洗浴后SPF值减少未超过50%，便可宣称“防水”。即是说，游泳之后，防晒霜的防晒效果可能会减半，一定要注意及时补涂（传送门→关于防晒霜你还需要注意这些）。
总之，相比于普通衣服，防晒衣提供了更多保护。在购买时，需要注意衣服上有没有“防晒”“UPF”标识。
另一方面，紫外线并非一点好处没有，它可以调节黑色素、血清素，帮助人体合成维生素D。对于成年人来说，每天适当晒晒太阳，对于睡眠、心情、健康都有很大好处。
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参考文献
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作者：赵言昌
真相：防晒服确实能抵挡一部分紫外线，但这些衣服必须经过抗紫外线检测，只有达到一定标准的衣服才能称之为防紫外线产品。在我国执行的《纺织品防紫外线性能的评定》中规定，只有当产品的UPF（紫外线防护系数）大于40，且UVA（长波黑斑效应紫外线）透过率小于5%时，才可被称为防紫外线产品。
现在一些商家仅把防晒的概念应用于普通服饰中，加之大众对防晒布料知之甚少，不免出现一些以假乱真的情况。因此，在选购防晒服时应仔细查看衣服吊牌上标明的防护指数。
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2.最好选择深色系。像黑色就不错。穿起来可能较浅颜色热一点，但是防晒效果要好。
3.布料最好厚一些、织物密度大一些。也就是说布料的纹路越细，防晒效果越好。不过也存在一定的弊端，透气性可能差一点。所以选择时，也不能一味地追求防晒效果。夏天太闷，人体同样不舒服。
4.用紫外线等进行测试。就是常见的测试假钞的灯就可以。将灯光打在衣服上，光透过的越少，说明防紫外线功能越强大。去商场购买防晒衣的时候不妨带上。
5.用嘴吹一吹测试布料的透气性。用嘴吹布料，如果能够穿透衣服，说明透气性不错。反之，穿衣来可能舒适感会差一些。
6.想要穿起来防晒效果好，最好不要买紧身款式防晒衣。宽松款的防晒衣因为离皮肤有距离（空隙），所以防晒效果会更理想。
防晒衣真的防晒吗