肾虚的症状有哪些

Question

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Answer 1

你好，很乐意为你解答。 肾虚的表现症状有腰膝酸软，头晕耳鸣，内热盗汗，畏寒肢冷，腰痛，性欲低下，阳痿早泄。建议你在平时饮食上一定要注意，要多吃芝麻，羊肉，多吃含维生素高的食品。同时一定要注意休息，三餐一定要规律。平时一定要多喝水，戒烟戒酒，适当的参加体育锻炼。追问

怎样就成肾虚了？

Answer 2

常见症状：腰膝酸软、乏力、气短、懒言、畏寒肢冷、早泄
肾虚的症状在脑力方面表现为：记忆力下降记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。
肾虚的症状在情志方面表现为：情绪不佳情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。
肾虚的症状在意志方面表现为：缺乏自信信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。

Answer 3

肾虚的症状在性功能方面表现为：性功能降低，男子性兴趣降低，性欲降低，阳痿或阳物举而不坚，遗精，滑精，早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。女子子宫发育不良，如幼稚子宫，卵巢早衰闭经，月经不调，性欲减退，不孕等。肾虚的症状在泌尿方面表现为： 尿频，尿等待，小便清长等症状。

Answer 4

肾虚症状可以有很多种，一般我们可以分为肾阴虚、肾阳虚和肾精不足。偏于肾阳虚的，一般会有手脚冰凉、腰膝酸软、怕风畏冷、神疲乏力、小便清长、夜尿频多等症状，一般会有性欲低下，女性可以有宫寒不孕，男性会有阳痿早泄等等。

Answer 5

端坐，两腿自然分开，与肩同宽，双手屈肘侧举，手指伸向上，与两耳平。然后，双手上举，以两肋部感觉有所牵动为度，随后复原。做动作前，全身宜放松。双手上举时吸气，复原时唿气，且力不宜过大、过勐。这种动作可活动筋骨、畅达经脉，同时使气归于丹田，对年老、体弱、气短者有缓解作用。