我角质层薄，一般不会涂防晒霜之类的 就涂个水乳 网上说尽量用清水洗脸，晚上用洗面奶洗脸

Question

那我是不是可以晚上也用清水洗脸 会不会对皮肤更好

Answer 1

如果不是大油皮，早上用清水洗脸，晚上用洁面乳清洁是完全OK的。我自己是干皮，皮肤油脂分泌先天有缺陷，日常护肤步骤相对简洁。早上清水洗脸，水乳，面霜防晒霜；晚上洁面乳，接着是水乳，精华，面霜。然后一周两到三次面膜补水。但是皮肤屏障不太好，一到换季就容易敏感泛红，特别恼人。
所以如果你皮肤角质层比较薄的话，建议你皮肤没有太大问题的，做好维稳比较好不然把肌肤折腾成敏感肌就得不偿失了。但也不能完全不管，防晒是很重要的，现如今空气污染，紫外线照射侵害，粉尘污染等都可能对皮肤造成损害。防晒更加应该用心做好，可以防御很多肌肤问题的。追问

已经是敏感肌了哭哭 那我到底要不要用洗面奶呢

追答

还是要用的，用氨基酸类型的洁面，更加温和些

Answer 2

角质层薄的人，建议不要频繁使用深度清洁的洗面奶，以免进一步损伤角质层。同时，建议使用温和的洁面产品，并且清水洗脸也可以适当减少洗面奶对角质层的刺激。
此外，外出时需要采取一定的防护措施，如戴帽子、打伞等来避免紫外线对肌肤的直接照射，因为角质层薄的人肌肤更容易受到紫外线的伤害。
总之，要根据自身皮肤情况，选择适合自己的护肤方法。

Answer 3

用三草两木舒安霜可以修复屏障，多补水，防晒也要注意的。