高三学生考试心态特别不好怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

高三考试心态不好的话，可以适当转移一下注意力。

自己当年因为月考成绩不理想，每次考试都感觉压力特别大。

为了调整心态，自己就在周末的时候去游乐园玩了一天······

心态不好，很大原因是长时间压力的积累，找一天时间让自己完全放松，就会让心态转变。

Answer 2

可以对他多进行锻炼培养，多进行考试测试，让他在这次锻炼中认识到自己的错误，弥补自己的不足。另外可以对她这些心理疏导，让她明白考试没啥可怕的。

Answer 3

高三学生面对高考，心里肯定都会感到紧张，会有压力。如果考试心态不好，就要适当的放松一下，周末可以近距离的旅游一下，出去玩玩看看，呼吸一下新鲜的空气。以平和的心态对待考试，只要尽力了，正常的发挥，没有什么可怕的。

Answer 4

临近高考每个人都会展现出焦虑的状态。不过这时候你不要慌张，努力的三年，最后这一刻要以平稳的心态释放，还是按正常生活来，该吃什么该做什么，就和平常一样就行，相信你的努力终究会有回报的。

Answer 5

不要太在意分数，竞争可以激发潜质，但太看重竞争，过分关注结果，却常常会适得其反。特别是那些学习成绩比较差的孩子，如果竞争意识太过强烈，就会因为频频受挫而对学习失去兴趣和信心。比较可行的做法是：在适当竞争的基础上，看到自己哪怕点滴的进步；忽视外界的一切干扰，相信自己，不灰心，不放弃，构建独立稳定的心理状态。