在职场上如何通过碎片化时间得到收获？

Question

如题所述

Answer 1

碎片化时间是指除了正常的学习工作之外的任何其它的零碎的时间，比如说，买菜、做饭、等车、甚至吃饭、睡觉等，也被称为“暗时间”，这些时间都是可以用来思考和学习的时间。因为善于利用碎片化时间的人，无形中会比他人多出很多时间，效率也会高于他人。

那么，如何利用碎片化的时间学习呢？

一、制定计划

规划过程中时间由自己主导，当我们不能规划自己时间的时候，时间就被他人规划了。出去上班时间，把剩余的时间都做好明确的规划，劳逸结合，比如健身、阅读、英语等，需要什么时间做，不要为自己找借口，做好计划就执行，用别人休息和消遣的时间来提升自己。事情越早规划、事无巨细最好，当事情具体到分秒，我们更容易实施并且有助于效率的提高。学会拒绝，当你的时间被人占用时，意味着你的时间会变少。

二、归类执行

把相似的工作和计划集中在一个时间去做，这样会使你的效率大大提高。因为如果事情做到一半，又去做别的事情，会增加时间成本，不利于提高效率。学会提升自己的专注力，可以尝试使用番茄工作法或者在热闹的地方静下心来读一本书。有时间的情况下，早起2小时晚睡一小时，在所有人睡着的时候把事情做了。提高专注力，学会利用番茄工作法，在有限的时间内做到高效率，劳逸结合。但当你做一件事效率一直不高时，就应该尝试切换其他事情或休息一下了，每个人的节奏不同，可根据自己情况做出调整。

三、携带工具

1、记录工具：可以带一个小的便签，随时记录需要做的事情，如果不方便，也可以下载有道云笔记或印象笔记等记录工具。

2、学习工具：在上下班的途中，也要利用碎片化的时间来学习，可以下载一些对专业有帮助的电子书或课程视音频，根据自己喜欢的方式随身携带知识。

四、学会放松

碎片化时间由于时间短，不宜深度的用脑。虽然说时间宝贵，但是也要量力而行。在疲劳状态下工作，不仅注意力会下降，效率也会大打折扣。所以学会放松，冥想或午休10分钟也会有不一样的效果。

我们要做时间的主人，在碎片化之中练就自己的时间管理能力，这样的练习也使得我们在更多层面去全面提升自己的时间管理能力，成为一个真正的高效人士。

关于碎片化学习的问题，也可以从知识的广度和深度两个方面来看。

首先是广度，现在网络提供的知识越来越多，更新越来越快，也有大量的大V推出很多精彩的内容，很值得关注和学习，通过碎片化的阅读，随手的摘记，能够极大限度地增加知识的广度。

然后是深度问题，要想通过碎片化的学习来使某项知识达到一定的深度，会很难。但是，如果你对某一项知识或技能已经掌握了其大部分基础内容并已在工作中运用，那么，通过在碎片化时间里聚焦于这项知识或技能的学习，也将会使之得到更好的巩固和提升，因为你已经进入了专项技能的快速掌握阶段。

所以，在当下职场技能需要广泛的情况下，通过碎片化的时间广泛学习，增加知识的广度的同时，也需要先把某些专业技能通过有效的集中学习来打下良好基础，然后在碎片化中巩固和提升。

最后，附三句我特别喜欢的话，与君共勉：

1、不要急，不要等；

2、我们往往高估自己的毅力，低估自己的能力；

3、种一棵树，最好的时间是10年前，其次是现在。