其实，这种说法只是女生自我安慰而已。她们也知道熬夜不好，但就是控制不住自己，总是在作死的边缘来回试探着。
那么，熬夜后怎样去补救呢？唯有敷最贵的面膜了，这是女生最常用的方法，也是女生最可以接受的方法。这就是心理暗示的事例。当然，敷面膜确实是有效的。
当女生敷完面膜的时候，特别是昂贵的面膜，她真的会觉得自己就是全世界最美的女人。正是这种心理让她们觉得敷完面膜之后，所有的皮肤问题都改善了呢。
其实，如果真的想要改善自己的皮肤，那么最好的办法就是早睡早起。当我们生活措施有规律的时候，当我们十分注重养生的时候，改善皮肤的效果要比敷面膜好一百倍。毕竟，当你身体素质好的时候，可以抵抗住很多的病毒。
说真的，熬夜对女生皮肤的伤害是特别大的，并不是一片面膜就能够解决的。当然，如果实在是要熬夜的话，那也没有办法了，只能够能补救一点就补救一点。
当然，不管熬不熬夜，女生都要注意保养皮肤，还是需要经常进行补水的。当皮肤缺水的时候，各种肌肤毛病就会出来了。
作为女孩纸一定不要觉得保养皮肤是上了年纪才需要做的事情。虽然年纪轻，细胞修复能力比较强，但是不注重保养，等过了几年以后你会发现你比其他注重保养的女孩老了好几岁。所以，就算觉得麻烦，也要坚持做好保养工作。
不管是因为工作的原因，还是喜欢这样的生活方式，现在很多年轻人都喜欢熬夜，在熬夜时敷着最贵的面膜，他们这样的生活方式是一边所谓的养着生，一边自己作死呢。熬夜会让皮肤变差，敷面膜是 一种比较有效的补救方法。面膜最直接又方便，是可以快速修复肌肤的保养品。
熬夜会造成各种皮肤问题，熬夜破坏人的生物钟，让人体内分泌和神经系统的循环发生紊乱，直接导致脸色暗黄，内分泌失调出现长痘、黄褐斑、粉刺等皮肤问题。毛孔粗大皮肤粗糙，肌肤缺水，肌肤暗淡无光，黑眼圈。熬夜后人身体疲劳，肌肤就错过了自己修复的最佳时间。内分泌紊乱，肌肤免疫力下降，熬夜后肌肤容易受损从而加速衰老。长期熬夜，肌肤的问题会越来越严重，老得也会比同龄人快。
熬夜，害处多多，除了引起各种皮肤问题，还会对身体造成损伤，结果是得不偿失的。
熬夜易引发免疫功能失调，长期熬夜更可怕是身体免疫功能失调，身体的免疫能力降低，使人体处于严重的亚健康状态，容易患感冒等疾病。
熬夜容易导致高血压甚至猝死。长期睡眠不足的人容易高血压，熬夜人群患各类突发性心脑血管疾病的概率大大增加，严重的还会导致猝死。
说熬夜的人更易患癌症你会不会觉得耸人听闻？研究表明，熬夜的人更容易患上癌症，癌细胞是在细胞分裂过程中产生的，而细胞分裂多在睡眠中进行。熬夜会影响细胞的正常分裂，从而导致细胞突变，产生癌细胞。
另外长期熬夜容易让眼睛出现疼痛、干涩等问题，甚至使人患上干眼症。还会导致暂时性视力下降。
长期熬夜对身体伤害太大，对身体的伤害不是一张面膜可以解决的，必须要引起重视。我们要改变这样的生活方式。