您好，造成系统内存的原因有很多，下面列举了一些出现内存不足的原因以及解决方案，希望能够帮助到您！一：剪贴板占用太多内存剪贴板：内存中一块临时区域，当你在程序中使用了“复制”或“剪切”命令后，Windows将把复制或剪切的内容及其格式等信息暂时存储在剪贴板上，以供“粘贴”使用。当前剪贴板中存放的是一幅图画时，剪贴板就占用了不少的内存。如何清除剪贴板中的内容，释放其占用的内存资源呢？此时，请按下述步骤操作：1.单击“开始”，指向“程序”或“所有程序”，指向“附件”，指向“系统工具”，然后单击“剪贴板查看程序”，打开“剪贴板查看程序”窗口。2.在“编辑”菜单上，单击“删除”命令。3.关闭“剪贴板查看程序”窗口。（注：上述所说的剪贴板，常被我们称为系统剪贴板。如果您正在使用Microsoft Office程序，且使用了多重剪贴板功能，那么你应清空“Office剪贴板”上的项目，方法是：在“Office剪贴板”任务窗格 (Office XP)或工具栏(Office 2000)上，单击“全部清空”或“清空‘剪贴板’”。当清空“Office剪贴板”时，系统剪贴板也将同时被清空）。二：增加可用磁盘空间由于Windows以虚拟内存分页文件的格式使用硬盘空间以模拟RAM()，所以，尽管已设置让Windows管理虚拟内存，但是当虚拟内存分页文件所在的驱动器(默认为Windows系统所在的硬盘分区)没有足够的空间时，仍会出现“内存不足”的错误。此时，请执行以下一项或多项操作，增加 Windows虚拟内存分页文件所在驱动器上的可用空间：1.清空回收站：右键单击“回收站”，再单击“清空回收站”。2.从磁盘中删除临时文件：打开“Windows资源管理器”或“我的电脑”窗口，右键单击要释放其空间的磁盘，然后单击“属性”，在“常规”选项卡上，单击“磁盘清理”按钮，选中要删除的、不需要的文件前的复选框，可以阅读列表下面区域中每个文件类型的说明，单击“确定”按钮。3.从磁盘中删除过期的文件或已存档的文件。4.删除从未使用过的所有文件。三：打开程序太多如果同时打开的文档过多或者运行的程序过多，就没有足够的内存运行其它程序。这时，对于多文档界面(MDl)程序，如Word、Excel等，可以这样操作：关闭当前文档外的所有文档，并退出当前未使用的程序。然后或许您就能够继续执行因“内存不足”而被中断的任务。四：让Windows管理虚拟内存设置如果没有设置让Windows管理虚拟内存或者禁用虚拟内存，那么计算机可能无法正常工作，也可能收到“内存不足”的消息，或在运行某程序时出现相同的错误消息。1.单击“开始”，点击“设置”，单击“控制面板”，然后双击“系统”。2.在“系统属性”对话框中，单击“性能”选项卡，然后单击“虚拟内存”按钮。3.选中“让Windows管理虚拟内存设置—(推荐)”选项，将计算机中可作为虚拟内存使用的硬盘空间量设置为默认值。此时，虚拟内存分页“win386.swp”能够根据实际内存的使用情况动态缩小和放大，最小容量为0，最大容量为硬盘的全部可用空间。4.单击“确定”按钮。五：程序文件被毁坏如果仅仅是使用某个程序时，系统提示内存不足，而其它程序可以正常运行，那么可能的原因是该程序文件被毁坏，从而导致内存问题。然而Windows并没有确切地提示该程序已损坏，所以请尝试删除并重新安装该程序，然后重新运行该程序。（注：如果系统不再提示内存不足，那么说明原程序文件确实被损坏）。六：重新启动计算机如果只退出程序，并不重新启动计算机，程序可能无法将内存资源归还给系统。请重新启动计算机以释放系统资源，然后再次运行程序或执行被中断的任务。七：使用内存优化软件（如360【电脑清理】【优化加速】）内存优化软件可以设置自动清空剪贴板、释放被关闭程序未释放的内存、对Win386.swp文件进行重新组织等，从而免除您手工操作的麻烦，达到自动释放内存的目的，不妨试一试!八：重装系统试试。九：如果以上方法均不能解决，那您只能考虑是否需要加装内存条。
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