失恋后,产生“无价值感”,觉得自己一无是处,痛苦,几年也走不出来

他是我的初恋。分手,除了我们之间的原因,他还有别的现实原因。具体不展开了,我说明一下即可。
我曾经尽一切努力挽留,可他为了让我死心,一再的冷淡,有时不惜挖苦我(都是为了让我死心故意说的),甚至冷嘲热讽。

虽然明知道他是故意说的,可他的离去还是令我产生很强的“无价值感”,觉得自己一无是处,

原本我工作很努力,认识他之后,更是加倍努力,想创造美好未来。
自失去他后,我不明白每天的努力工作,除了“不让自己饿死”外,还有什么意义……

所有的努力,以前的现在的,都没有意义,除了能让自己生存下去,苟活下去,再无其他……

已经几年了,工作再无热情,每天得过且过,

这就是所谓“失恋”吗?别人失恋是否也如此,我该怎么办?救救我……

我不知道你会不会看到我这答案,虽然微不足道但是我希望帮得到你.
我本人不建议又找多一段恋爱来解脱,为什么这样去说呢?我想试问下,你找多一段恋爱就能马上脱离痛苦?就能真的忘记之前那一段情?我代表现实和你说一句,是不可能的!人是有感情的,记忆也不会说失去就失去的,所以我不建议重新又开始一段感情!哪怕真是这样,就能解脱出来,我想你之前的爱也是假的,没有伤心可说,为什么你也许比我明白对吗?加上恋爱的事情,不是说爱上就爱上,哪怕你真的又马上继续下一段感情,那你不是很喜欢的,当时只是你自己耐不住寂寞,又所谓说“分散自己的注意力”勉强自己去谈的,但是还是和不来,又分手,那你还不是又伤害多一个人?难道你就想,自己都承受不了的痛,而又去加上到别人的身上?你就真的忍心了?你就真的开心了,放下了?恋爱不是说有就有的,爱上一个人不容易,要就是幸福一生,要就遗憾一生,对不对你比我清楚,我还是建议你出去散散心,和要好的朋友,自己能信任的朋友聊聊,说出自己的内心的痛苦,偶然一个人到公园静静,想想你们一起愉快和患难的事情,我想你这样做,会比你重新去找一段感情寄托强一百倍!不但可以重新的分析你的感情,你的错误,获取的经验,让你的感情知识,让你对感情的了解更多,也让你对下一段恋爱更牢固!在这我只是希望你不用太过于放在心上,虽然我知道不放在心上,是不可能的,毕竟你们在过一起,真的是爱过了,,在内心也产生了感情,想马上埋在内心,不流露出来,也没有多少人做到的,但是毕竟现在是事实了,我们谁都无法去改变我们的曾经,但是经过我们的努力我们会改变我们的将来,对不对你比我明白是不啊?
时间只是能让人淡忘,不是忘记,既然这是一个无法改变的事实,为什么我们还要努力的折磨自己呢?加上这毕竟也是你们一起美丽的回忆,有过伤心,高兴,开心,但是现实就是现实,自己也努力过了,世界有很多无论你多么努力,付出了多少,但是还是没有你想要的结果,像这样的人不计其数,更何况是爱情的事呢?付出不一定有回报,但是我敢确定一定有经验,这些经验就是伴随我们的人生路途上的成长证明,忘记不了就把它埋在内心深处把,总有一天去回忆下,有可能是一件开心的事也不定,对不对你比我清楚是吗?事情的局面已定,我只能帮你怎样走出来了,我用到心去写,你用到心去读,当你读到这里的时候,我想在你内心深处能给你一个很好的答案。
失恋后会很变成难堪的回忆,在心里留下创伤,但是你还年轻,即使留下难堪的回忆,也总比什么都没有好把!人生经历磨难会成长,或许有些痛苦,或许有些经历,在现在的你还无法承受,又或现在的你根本没有想过,这样的事情,会发生在你的身上,但是社会就是这样,心太痛,就请你用你双手好好的保护它,我说,的或许根本弥补不了你的心灵,你的心灵创伤的百分之一,但是人生又有谁是一帆风顺的呢?
孩子人生只是短短的几十个春秋,有今生没来世啊,爱就请你深爱!不爱就请你好好的放开!无论结果是怎样,不重要,重要是你对这一段爱,你已经用了真心了,对吗?!
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第1个回答  2010-12-09
你属于"舍己为人"型人才,你的积极性来自于你所在乎的人、事、气质、品质等等,一旦你发现你所在乎的这些突然跟你脱离了联系,你可能会无所适从,因为你的动力一般不来自工作努力的成果,而来自这些成果给那些你在乎的人、事、气质、品质等带来的影响。
我个人建议,你好好考虑以下2点:
1、你们分手并不是你们就不再同一个世界了,你们过去的一切都会留在你们以及你们家人、朋友的记忆里,你们之间必然还会有联系。你假如真的爱他,应该要振作精神,努力回到以前的状态。不然,以后他的家人和朋友知道你低迷的状态也会庆幸他选择跟你分开——不要让这些人得逞!记住,真正的爱是不会消失的,但可以被隐藏起来,这种爱很淡定,并不一定要占有。
2、要珍惜现有的。除了他之外,还有那些人(家人、朋友、同事等等)是你在乎的,努力使自己从满足他们的需求中寻找意义。这样有助于你恢复情绪,也有利于发现新的“他”——给自己一个机会吧~!
希望对你有帮助~~
第2个回答  2010-11-26
所谓的“失恋”只是指失去了恋爱的对象。你的他一定很优秀,相信你也不赖,但是,一定要因为他而伤害自己吗?你做到了你该做的,你为了他努力工作,也在他即将离开时尽力挽留了他,你还要做什么?没有了,你已经做了你应该做的(不像我,笨得要命),一切都是他和上天的错,你为什么要用别人的错惩罚自己呢?想一想,此时,你在屋里伤心流泪,而他却可能在歌厅欢天喜地,你为什么要让自己沉沦呢? 既然你因为失去了他而不明白每天的努力工作,除了“不让自己饿死”外,还有什么意义,那么,你明白每天如此般地惩罚自己又是为了什么吗?
我知道,初恋的女孩子一旦失败,将会难以忘记,但和你相同的人多得是,又不只你一个。
要和以前一样,好男人多得是,上天既然不让你和他在一起,一定是因为他和你不合适,想象一下,如果你们在一起,并结婚了,日后,你发现他并不是一个好男人,他现在会离开你,那么他将来更会离开你。那时你将会为了那时的他而更加沉沦,而那时 你没了年轻的容貌,一切都晚了! 想想此时,你依然年轻貌美,拥有工作和家人,有爱你和你爱的亲人朋友,你只要为了将来的幸福生活而努力生活,记住,只要有亲人就足够,爱人在你的将来还会遇到很多,更重要的是 你一定会遇到一个一生一世真正对你好的人!

祝你可以找到一个真正对你好,永远不变心的人!·
挺你!
爱你的陌生人
第3个回答  2010-11-25
你产生了“无价值感”,也就似乎说你感觉自己的存在没有意义,每天的行为没有价值。
导致这种感觉的直接原因:你失去了一直以来为之奋斗的原因。
我猜想,你的他一定很优秀,以致让你为之努力,成为配得上他的人,共同拥有美好的生活。但是当他离开了你,你的这个原因消失了,让你惶恐无法接受。
我们人生的每一个阶段都有一个所谓的精神动力,例如学生时代拼命读书是为了有更高的文凭,工作时期努力工作为了更高的薪酬......当然每个人每段时期的精神动力不同。
你为什么会有现在的这种状态?
首先是一种强烈的受挫感。因为你为了挽回你的爱情,已经很努力,但是失败了。这会给你的心理迈向长期的一种挫败感。
其次也是最根本的原因,你失去了你的精神动力。你觉得没有目标。
我给你的建议是:找到自己的精神动力。通过一些可以实现目标的努力减轻目前你心里强大的受挫感。你可以回想自己小时候没有完成的心愿去完成,或者假期去较近的郊区游玩,再或者是开发一些新的乐趣.......人生是漫长的,回想这段经历,想想自己得到了什么而不是失去了什么,这样会感觉更好。
第4个回答  2010-12-05
答案已经很多,不过我还是想说。
失恋只是催化剂,对人生的错误理解才是问题的根源,失恋只是把你对人生的理解进一步扭曲。
忘记失恋重新审视一下人生。
除了爱情,还有亲情,友情......
除了爱情,还有很多物质上的财富。
除了爱情,很多好玩了,很多精彩的生活在等着你。
爱情不是生活的全部! 天下光棍一大堆,不在乎多我一个。
我的惟一不是一定就是他。 天涯何处无芳草?
说不定前方就有一个一直在为你守候。

另外,他是故意的,他为什么会是故意的?至少他在有着一些无法和你说的原因,至少你不是他说的那样。
所以他还在乎你只是因为一些原因无法和你在一起。
所以你还不是像他说的那样。
说明在他眼里你是有价值的。

你要的是谁的认可?? 他的。

存在的都是合理的。

对于世界我微不足道,但对于我自己,我就是一切。本回答被提问者采纳
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