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    • 早上和晚上只吃水果对身体有害吗？能减肥吗？

    如题所述

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    推荐答案   2014-04-22
    减肥是可以的 但一般晚上不吃饭吃水果会效果大一些 建议早上不要只吃水果 ..只要少摄入高热量高脂肪的东西就可以勒 .. 比如动物脂肪 雪糕 甜食 油炸食品 没必要只吃水果不吃饭 ...那样对身体不好的哦~
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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    第1个回答  2014-04-21
    一日三餐前一小时或饭后2~3小时吃水果比较适宜。
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