神经衰弱能彻底治愈么？我患病7年了，算是轻中度，最近喝中药。

Question

如题所述

Answer 1

神经衰弱为什么久治不愈?
神经衰弱患者往往就诊最勤，服药最认真，但症状消除不满意，患者疑病疑医疑药,感到很苦恼,医生也感到很棘手。其主要原因是患者对该病的本质缺乏正确认识。因为神经衰弱的本质属心身疾病范畴，常有许多社会心理因素存在。如果这些病因不去除，单纯头痛医头，脚痛医脚，是不能从根本上解决问题的。即使暂时有效，也不能持久。加之有的患者去病心切，急于求成，总是处于期待药到病除，结果欲速则不达，因为焦虑、压力、紧张本是神经衰弱发病的重要根基,如果不能调整好治疗心态，神经衰弱是很难治愈的。即使用强制用药也是暂时的，反而增强神经对药物的耐受性，增加以后治疗的难度。
正确认识神经衰弱与预防神经衰弱的发病因素，是治疗神经衰弱的前提。神经衰弱多为缓慢起病，病程一般较长，数月或数年不等。本病的症状可时轻时重，而病情的波动常与情绪变化有关。如果患者情绪较好，则病情明显减轻；反之，则病情加重。因此,首先应该寻找病因，进行精神分析,找出个性缺陷，消除发病的精神因素，其次才是药食调理等综合措施。合理的生活方式、规律的作息制度和坚持体育锻炼，减轻心理压力，注意劳逸结合是神经衰弱康复基本条件。实践经验告诉我们，正确估计自己，正确对待疾病与挫折，发挥自己的优势，克服自己的弱点，振作精神，有计划地定时参加健身活动、学习、工作、访友、娱乐，并保证充足的睡眠时间。一般病程短者，多数病例可在半年至1-2年内缓解；病程超过2年的，则康复所需的时间相对较长一些，即使是遗传性抑郁型神经衰弱，通过对抑郁症的认识，提高心理素质，增强精神免疫阀值，保健养生，也能减少药物的使用，从而达到提高生活质量 。
由于焦虑抑郁型神经衰弱失眠的病理是大脑内某些神经递质浓度失衡所致,那么治疗神经衰弱就要从平衡神经递质浓度入手,简单依靠安定神经远远达不到效果。
总之，只要找到科学的方法，且患者也有康复的信心，那么神经衰弱在运用生物——心理——社会现代医学模式下是一定会康复的。

Answer 2

我有以下的经验供你借鉴：
1.注意中午之后的饮食，不要喝茶和咖啡等刺激性饮料，晚饭不吃难消化的食品；
2.争取每日都进行锻炼，不少30分钟的有氧运动，保证可以出汗效果为佳；
3.晚上8点后，不进行激烈的运动和讨论和思考，让脑袋进入休息的状态；
4.可以服用：安神补脑液、甜梦胶囊等中药调理身体，但不建议长期服用；
5.建立良心的睡眠条件反射，例如定时、定点、固定的睡前流程；
6.如果你使用的是智能手机，可以下载一些佛教的音乐睡前听一下，例如：佛经梵音
7.从长远来讲，需要你改变你的酸性体质，所以多吃一些碱性的食物很重要。
8.念诵金刚经也可以治疗失眠，你可以到百度搜索：“金刚经全文” 在线播放或者念诵；

同时，更需要修炼自己的内心，当你什么都看得开的时候，睡眠自然就不是问题了。
祝你有一个好的睡眠！

Answer 3

此病病情波动常与社会心理因素有关。治疗一般以心理治疗为主，辅以药物、物理或其他疗法。平日应合理安排作息制度，坚持锻炼身体，适当参加文体活动。