一个月最多减多少斤才是极限？在不伤身体的前提下

如题所述

举报该问题

第1个回答 2015-06-05

30斤追问

这样不伤身体？你确定？

追答

嗯

追问

等我要是减挂了，找你去啊

追答

那要看你现在有多胖。要是不太胖就不要减那么多

第2个回答 2015-06-05

我觉得是20斤追问

你身边有人这么暴瘦过吗？

追答

我就是

追问

当时多少斤？你是女生吗？

追答

我那时候150-152

现在135-136

我是女生。

追问

那一般越重就越减的多，我将近120吧！你是怎么减的呢？

追答

我是熬夜老出去玩我也不怎么吃饭

追问

噢，那肯定了，但减肥不要熬夜不好的，我开始减了，一起努力噢！

追答

好的

第3个回答 2015-06-05

5追问

这么少啊？

追答

不伤身体啊

追问

我的极限呢？T_T

相似回答

一个月最多可以瘦多少斤啊?20还是30斤啊?答：最健康的减肥速度是一个月减3斤左右，具体需根据减肥者的饮食、训练等情况而定。减肥要不伤身体、不反弹、不影响正常的生活质量，还能保护好皮肤。减肥要体型好还要健康。

每个月减多少斤,不会影响健康答：最健康的减肥速度是一个月减3斤到5斤左右，具体还需根据减肥者的饮食，训练、休息等情况而定，健康的减肥速度，不伤身体，不反弹，也不会影响正常的生活质量，还能保护好皮肤，同时在减肥的过程中养成良好的生活习惯，因此在制定减肥计划时，请不要把目标设置的太高，太高的目标不但让自己辛苦，同样对...

减肥时一个月减多少斤是不伤身体的?我是女性!答：正常的情况下，建议一个人每天减能量是500至700千卡，需要10至14天时间才能减到1公斤， 一般减肥第一个月减3至4公斤，其后每个月维持减1至2公斤是比较科学的。最有效健康的减肥方法还是传统的减肥方式。但又并不是运动就能减肥，也不是少吃就能减肥。想要达到减肥的效果一定要找一个适合自己的,又比...

一个月内瘦多少斤,才是健康的减肥答：正常人在无专业指导下，最理想、最健康的减肥速度应该是一个月减3公斤左右，具体还需根据减肥者的饮食、训练、休息等情况而定。健康的减肥速度，不伤身体、不反弹，也不会影响正常的生活质量，还能保护好皮肤，同时在减肥的过程中养成良好的生活习惯。不管一个月瘦多少斤正常，在开始想要减肥时，先要...

要是特别肥胖的话减肥多快才不伤身体,每个月要瘦多少斤才健康答：如果肥胖不是一天就吃一个胖子，所以减肥呢，也不能一下子减很多耶，一定要循序渐进，慢慢减肥。健康减肥多运动，把肥肉变成减肉。一个月减两三斤斤，是正常的。

减肥一般一个月减几斤合适?答：对于一个月能减多少是比较健康的正常的范畴，不属于病理性的肥胖症患者，一般一个月减2-4斤较合理。如果为了减肥而导致体内的碳水化合物、脂肪和蛋白质这三大热能物质缺乏的话，不仅会引起营养不良，而且还会出现贫血，长期下去整个肌体抵抗力都会下降。所以，对于真正的胖子，目前为止，全球公认的科学、...

大家正在搜

极限怎么才是不存在怎样才算是极限不存在不存在的极限什么算是极限不存在天空才是我的极限什么条件下极限不存在极限不在极限怎么才算存在一次次挑战我的极限

一个月最多能瘦多少斤？注意，是最多，挑战极限的那种。

体重150斤，在不影响健康的前提下，一个月最多能减掉多少？

减肥时一个月减多少斤是不伤身体的？我是女性!

减肥时一个月减多少斤是不伤身体的

一个月内瘦多少斤，才是健康的减肥？

要是特别肥胖的话减肥多快才不伤身体，每个月要瘦多少斤才健康

一个月瘦多少斤比较健康？