如题所述
能减掉这么多?
肯定啊
不会影响健康吗
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男女?
男
如果是男性你体重超了28斤 ,建议你用三个月减。 前两个月要减的多些后一个月巩固。 后面在保持锻炼就不会反弹,第一个月约10-15斤第二个月约7-10斤第三个月5-6 斤
这样减肥后就有线条,肉不会特别松
感谢
我一米68,150斤从现在到元旦有可能减到125吗?
看你怎么减了,如果是你很盲目没有计划和坚持的话,非常难