苹果7中，iOS 10系统最好用。
苹果7手机最初搭载的操作系统是iOS 10。这一系统版本为用户带来了许多新的功能和改进，使手机使用体验更加出色。
iOS 10系统在苹果7上的表现非常稳定。相较于之前的版本，iOS 10对硬件的优化更为出色，使得苹果7在运行各种应用时更加流畅。此外，该系统的用户界面设计简洁、直观，用户容易上手。
iOS 10还引入了一些非常实用的新功能。例如，Siri智能语音助手的功能得到了进一步的拓展，用户可以通过Siri完成更多操作；消息应用增加了消息过滤功能，让用户的通信更为高效；还有全新的壁纸和主题选项，让用户可以更加个性化地定制自己的手机。
虽然苹果7后续也支持更新到更高版本的iOS系统，但对于苹果7来说，iOS 10是最适合的系统版本。因为新系统版本虽然会引入更多功能，但对硬件的要求也更高，而在苹果7这样的老设备上运行可能会存在性能压力。因此，保持iOS 10系统可以让苹果7继续保持良好的使用体验。
总的来说，对于苹果7手机而言，iOS 10系统是最好的选择。它不仅带来了丰富的功能改进，还能在苹果7上实现最佳的性能表现。