1.建立信任关系：家长应该与孩子建立起信任关系，让孩子感受到自己是可以信任的，可以向自己倾诉心事。
2.尊重孩子的意见：家长应该尊重孩子的意见，不要强迫孩子做自己不喜欢的事情，也不要批评孩子的选择。
3.给予孩子足够的空间：家长应该给孩子足够的空间，让孩子有自己的时间和空间去思考问题，不要过度干涉孩子的生活。
4.鼓励孩子表达自己的想法：家长应该鼓励孩子表达自己的想法，让孩子知道自己的声音是被听到的，这样可以增强孩子的自信心。
5.学会倾听：家长应该学会倾听孩子的心声，不要一味地发表自己的意见，要给孩子足够的时间去表达自己的想法和感受。
6.不要过于强调成绩：家长应该不要过于强调成绩，要让孩子知道成绩并不是衡量一个人价值的唯一标准，要注重培养孩子的兴趣爱好和个性发展。