妈妈母乳中最缺哪些营养？

Question

如题所述

Answer 1

母乳中含有很多的矿物质，比如说：钙、磷、钠、钾、锌、铁等等。其中钙是我们人体中不可缺少的营养物质，它对宝宝骨骼的生长有着很大的作用，而钠和钾能自由出入于机体细胞，同时，铁也是不可缺少的物质，因为它是红细胞携带氧气所必需的元素。

此外，母乳中还含有维生素A、D、E、K等脂溶性维生素，以及B族维生素和叶酸等水溶性维生素。