偏执型人格6大表现特点

Question

如题所述

Answer 1

偏执型人格6大表现特点：

1、敏感：偏执型人格者是敏感的，尤其是他们对挫折事件和被人拒绝过分敏感，经历这种负性事件之后容易钻牛角尖。

2、记仇：偏执型的人如果被人伤害、被人拒绝，就容易长久地记仇，他们很难主动去原谅别人的侮辱、伤害。

3、误解：他们总是将别人有意无意的行为误解成敌意或是轻视，将自己体验到的积极情绪歪曲成消极体验。

4、自卫：偏执型人格者表现出与现实环境不相符的好斗，以及维护个人的利益，无论是哪种，都体现了他们自我防卫、自我保护的习惯。

5、猜疑：偏执型人格者会毫无根据地怀疑亲人、朋友、伴侣的忠诚，经常问对方“你爱不爱我”。

6、清高：这一类人通常会将自己看得过分重要，把所有的事情都看作是与自己有关。

偏执型人格的自我调节的方法：

1、认知治疗

由于偏执型人格者不信任他人、敏感多疑的特点，所以家人、朋友首先要取得他们的信任，在相互信任的基础上进行交流，并且向他们介绍偏执型人格障碍的特点，让他们对自己有一个客观的认知，引导他们产生改变自身人格缺陷的愿望。

2、交往训练

偏执型人格障碍者需要积极主动地参加社交活动，在社交的过程中学会信任别人，这能帮助他们消除不安感。要进行交往训练，就要做到：真诚待人、帮助他人，这样才能从社交中收获信任。

3、理性分析

偏执型人格的人之所以喜欢走极端、产生极端思想，是因为他们头脑里的非理性观念太多，所以偏执型人必须抛开这些不理智的、非理性的思想，多尝试理性分析的方法。

4、纠正敌意

偏执型人格障碍患者容易对他人以及周边环境产生敌意，这种主观上的判断会影响人的正常行为，所以必须克服敌意。

具体做法是：经常提醒自己不要对他人有偏见、刻板印象、先入为主；要尊重他人，只有这样才能得到他人的尊重；经常向人保持微笑；学会忍让和有耐心地与人交流。