学生午休收费

Question

如题所述

Answer 1

学生午休收费是：200元一学期。

午休的意义如下：

1.缓解大脑疲劳

经过一上午的学习与运动，学生的大脑处于疲劳状态，午休可以使大脑及身体各个系统都得到放松与休息，有助于改善脑部供血系统，增强机体防护功能，同时使人精力充沛、反应敏捷。养成午休习惯以后，整个下午学生精神都处于一个饱满状态，学习状态更好。

而没有养成午休习惯之前，一到下午上课就会感到无精打采，脑袋瓜还时常走神。特别是夏天，到了下午更会感到十分疲倦。

2.补充睡眠

很多学生晚上睡眠时间不足，再加上天气因素，白天体力和精力消耗都非常大，这就更需要通过午休来补充夜间睡眠的不足。午睡一下既能让学生头脑清醒，还能增强体质减少身体不舒服的现象发生。

3.平衡血压、有利消化

午睡过程中，身体新陈代谢减慢，体温下降，呼吸趋慢，脉搏减速，心肌耗氧量减少，心脏消耗和动脉压力减小，这些对于控制血压具有良好的效果，有利于心脏的健康。同时，午后小睡也有利于食物消化。

据医学科学家研究观察，每天午睡30分钟，可使体内激素分泌更趋平衡，冠心病发病率减少30%。可见午睡不仅能提高下午的学习效率还能预防病症的发生。

4.缓解情绪、平衡心理

午休是缓解心情紧张的有效办法，它能有效地帮助人们保持心理平稳。压力大时睡会觉，反而能使心情缓解，有更好的精力面对紧张。所以，学生在学习后午休一下，可以让自己能以更好的状态面对学习，缓解学习时的紧张，提高学习效率。

午睡这么重要，所以建议有的同学不要为了拼时间利用午间进行学习，这样可能会得不偿失。休息是为了走更长远的路！中午休息好才能保证下午更好的学习。