社保跨省转移可以转移养老保险、医疗保险、失业保险以及公积金。
详细解释如下：
1. 养老保险：这是个人长期积累的一种保险，跨省转移时，可以将之前缴纳的养老保险关系及个人账户余额一并转移到新的工作地，确保养老保障的持续累积。
2.医疗保险：医疗保险的转移是为了保证个人在异地就医时能够享受到相应的医疗保障。转移时，不仅包括基本医疗保障的缴费记录，还包括个人医疗账户余额。
3.失业保险：在跨省就业时，失业保险的转移是为了确保在失业时能够享受到相应的失业救助。转移过程中会转移缴费年限及相应的失业保障权益。
4.公积金”：如果工作发生跨省变动，可以选择将原有的公积金账户余额转移至新的工作地，这对于购房或租房等用途有很大的帮助。但在实际操作中，公积金的转移可能受到一些条件限制，需要具体查询相关政策和规定。
以上保险和公积金在跨省转移时，具体的转移流程和条件可能会因地区和保险类型而有所不同。在进行社保跨省转移时，建议咨询当地社保部门或相关机构，以确保权益得到保障。