橄榄什么味的 什么样的好吃 当零食？

Question

如题所述

Answer 1

橄榄什么味的？

新鲜橄榄初食时有涩口之感,但放在嘴里久了,就会感到有清甜的回味,苦尽甘来。

橄榄怎么吃？

可以选择生吃橄榄，直接进行嚼着吃。既然食用橄榄的时候可以起到消肿那种的效果，对嗓子也是一种很有效的保护。还可以选择研制成末，这样的话可以选择泡服和口服，这样可以更好的把橄榄的营养全部被人体所吸收。橄榄可以选择将服煎服的效果也很好对孕妇可以起到一定的帮助作用。还可以熬制成粥或者米汤，这样的效果也可以发挥到最大。

橄榄的营养价值：富含糖类、胡萝卜素、维生素C、磷、镁、钙、钾、挥发油、香树脂醇、鞣酸等营养成分。

橄榄的功效：
1、具有利咽消肿，生津止渴的功效；
2、具有促进儿童骨骼发育的功效；
3、具有化痰消积、润喉的功效，可治疗肺热咳嗽、治疗咯血；
4、具有解毒功效，榨汁服用或煎用可解酒精、鱼虾蟹中毒；
5、可治疗细菌性痢疾等疾病。

橄榄性平，可以选择食用，没有不适合的人群，但是要根据自己的身体状况来食用橄榄，这样的话可以把橄榄的营养物质和价值发挥到最大，对身体的效果也是比较好的。橄榄的营养比较丰富，含有的维生素和其他营养物质都是比较丰富的，对人的身体也是很好的，可以很好的让身体处于一个健康的状态。