痰湿体质怎么办？

如题所述

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推荐答案 2020-05-10

痰湿体质可以口服健脾丸进行调理。如果夜里失眠多梦，手脚冰凉，可以先口服归脾丸进行调理，如果效果不佳，可以在口服中药汤剂进行调理。

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第1个回答 2020-05-10

痰湿体质可以通过改善日常饮食和适当的体育锻炼来进行调理，去除痰湿可以通过口服药物来进行治疗。日常饮食要清淡易消化，尽量不要食用油炸或者是过于油腻的食物，适当的参加一些户外有氧的体育锻炼可以有效改善体质比如有快走或者是慢跑，还有骑自行车和游泳。

第2个回答 2020-05-12

您好，很高兴为您解答问题
1 少吃油腻食物
2 注意起居
3 不要熬夜本回答被提问者采纳

第3个回答 2021-03-09

痰湿过多淤积在体内形成小肚子。祛湿去脂的小方子取荷叶5克陈皮5克茉莉2朵当茶饮连喝一个月赶走你的小肚子

第4个回答 2020-05-10

这样的体质需要好好找医生调理一下身体哈，看看怎么办哈

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痰湿体质该怎么办,高三的,好心人给点建议答：回答：病情分析:痰湿体质的人,一般与脾虚有关。因为脾为生痰之源,脾主运化,脾虚不能运化水谷精微,痰湿体质要注意保护脾胃的功能。意见建议:建议少吃肥甘厚味,油炸食品,多运动,粗细搭配,可以用陈皮泡水喝,健脾利水。也可以用红小豆、薏米仁熬粥喝,健脾利水。

湿气重怎么办 推荐燥湿化痰食材答：陈皮陈皮是一味传统中药，它能理气健脾、止咳化痰，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。陈皮性温，味辛、苦，入脾经、胃经、肺经，可理气健脾，燥湿化痰，临床使用陈皮多治痰湿不化、胸膈满闷、咳喘痰多、痰白粘稠。陈皮可以有止咳化痰的作用，对于出新的痰多湿气重的情况有改善的作用，还可以缓解痰多咳嗽。

痰湿怎么办答：回答：你好痰湿,症名。指人的体质的一种症状。亦称为迟冷质,多由饮食不当或疾病困扰而导致。这里的“痰”并非只指一般概念中的痰,而是指人体津液的异常积留,是病理性的产物;“湿”分为内湿和外湿,外湿指空气潮湿、环境潮湿,如淋雨、居处潮湿等,外在湿气会侵犯人体而致病;内湿是指消化系统运作失...

痰湿体质怎么办答：多进蔬菜、水果等富含纤维、维生素的食物，保持大便顺畅正常。因“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”，痰湿体质的人平素可适当服用六君子丸或杏苏二陈丸健脾化痰。避免涉水淋雨，久居湿地，注意保暖，防止外感寒湿之邪伤脾困脾，特别梅雨季节注意防潮湿。适当参加体育锻炼，应以微汗为宜，以助气血顺畅。

23岁女性痰湿体质怎么办答：4.洗澡应洗热水澡适当出汗为宜 5.穿衣尽量保持宽松面料以棉麻丝等透气散湿的天然纤维为主这样有利于汗液蒸发祛除体内湿气 6.注意保暖湿遇温则行遇寒则凝寒凉的天气不利水湿在体内运化常伤及脾胃因此痰湿体质在寒凉的天气症状较为明显另外告知一管用方法:每日...

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