U盘上删除的文件可以通过数据恢复软件进行恢复，以下是详细的恢复步骤：
停止对U盘的数据写入操作：
一旦发现U盘上的文件被误删，首先要做的是立即停止对该U盘的任何数据写入操作，以防止被删除的文件被覆盖。
下载并安装数据恢复软件：
在电脑浏览器上搜索一款可靠的数据恢复工具，将安装包下载并安装到电脑上。
连接U盘并运行软件：
将U盘连接至电脑上，然后打开已安装的数据恢复软件，点击【立即体验】按钮运行软件。
选择恢复选项：
在软件界面上，根据实际情况选择合适的恢复选项。对于U盘误删文件的情况，通常选择【深度扫描】选项。
选择U盘分区并开始扫描：
在软件界面上找到并勾选U盘的分区信息，然后点击【开始扫描】按钮。软件将对U盘进行数据扫描，这需要一定的时间，请耐心等待。
查找并勾选误删文件：
扫描结束后，在软件界面左侧找到误删数据对应的格式并点击，右侧将显示具体的文件信息。在其中找到之前误删的文件并勾选上。
选择恢复位置并恢复文件：
点击【下一步】按钮后，点击【浏览】按钮选择恢复后文件的存储位置。注意，为了避免数据覆盖，最好不要选择U盘作为恢复位置。最后点击【恢复】按钮对选中的文件进行恢复操作。
查看恢复结果：
恢复结束后，可以到之前选择的存储位置查看恢复的文件。
提醒：为了避免数据丢失的风险，建议定期对重要数据进行备份。