口头提出辞职后，若改变主意不想离开，应主动与领导沟通。首先，要重新与领导交流，澄清辞职的想法，并理解领导之前的挽留之意。其次，需要有充分的理由来说明不想离开的原因，以便在领导询问时能够给出合理的解释，避免给领导留下草率和不可靠的印象。接着，在做决定前应谨慎考虑，避免因冲动而给人反复无常的感觉，应全面思考，并为可能的结果留出后路。最后，重大的决定如工作变动，应多与家人和朋友商量，因为这不仅影响个人发展，也关系到家庭幸福。个人经验提醒，冲动离职后可能会带来难以接受的后果，因此学会妥协，寻求稳定持久的工作是非常重要的。
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