只吃米饭不吃菜会怎么样

Question

如题所述

Answer 1

长期只吃白米饭而不摄入其他食物，如蔬菜，会导致营养不均衡。米饭主要提供碳水化合物，而蔬菜则是维生素、矿物质和纤维的重要来源。偶尔这样饮食可能不会造成严重后果，但长期下来，可能会导致身体缺乏必需的营养素。