很多朋友饱受 秃发的困扰，头发掉的厉害。本来就少的头发还在不停的掉，让不少爱美的MM们心疼不已。那么，怎样才能让头发不掉呢?难道秃顶和秃顶遗传一定有关么?秃鬓角该怎么办呢?
一、秃发原因是什么?
男性型秃头确实有秃顶遗传基因存在，研究发现，有秃顶遗传倾向的男性其头顶及顶前部脱发部位的头皮内有一种特殊荷尔蒙——双氢睾酮的浓度水平很高，而这种DHT能促使头发毛囊萎缩，缩短头发的生长周期，导致头发细软、稀疏、脱落。
那么DHT是如何合成的哪?男性脱发原因，研究发现是体内一种叫5a还原酶的蛋白酶将睾酮转化为DHT的，而先天性5a还原酶缺乏的男性就不会患脱发。
神经性秃头：精神压力过大时，血液热毒积累，常常出现脱发增多。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊毛乳头发生大改变和营养不良，从而导致毛发生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。
内分泌秃头：毛发是生长受血液热毒影响，内分泌激素紊乱，所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病，最常见的是到毛症和雄激素源性脱发。
营养性秃发：秃鬓角毛发是身体状况的外在的表现，血液热毒的阻塞，机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致毛发弥漫性脱发。
物理性秃发：常见的引起脱发的物理性因素包括机械性刺激或接触放射性物质导致血液热毒排泄不出。
二、秃头能治吗?
1.心态治疗，保持乐观积极的心态，树立正确的人生观，不看重名利，保持每天的心情愉快。不管是工作还是学习，要做到劳逸结合，张弛有度，能让的头发更加乌黑亮丽。在周末时刻，可以听听音乐，做做简单运动，防空心情和大脑，是非常棒的解压方式。
因为掉头发一部分原因是取决于基因，一部分原因是取决于近期的压力，所以不管是怎样的心情，遇到怎样的困难，都不应该拿别人的错误惩罚自己。
2.食疗法，日常生活中多食用铁质、碘质、维生素E、植物蛋白等含量丰富的食物，多食用新鲜蔬果，青菜，坚果类的食物。比如黄豆、黑豆、花生、黑芝麻、胡萝卜、马铃薯、菠菜、莴苣、卷心菜、蛋类、虾、鲤鱼、带鱼、海带、紫菜、牡蛎、香蕉等等。
尽量少使用刺激性的食物，辛辣的、油脂高的，比如少吃肝脏、肉类、洋葱等酸性物质高的食物。
①薏米+绿豆+荷叶
将以上三种食材洗干净然后煮粥食用，有不错的防脱发的作用。