宝宝第一次吃米粉吃5克比较合适。
宝宝第一次吃米粉，建议吃5克就可以了。宝宝刚刚接触米粉，需要等宝宝6个月左右添加。首先需要从少量到多量，从稀释到粘稠过度，一天吃一次就可以了，以后逐渐加量。宝宝选择米粉的时候，第一次添加选择的成分尽量单一，不要太复杂了。
婴儿米粉是根据婴儿生长发育不同阶段的营养需要，采用优质大米为主原料，另加有乳粉、蛋黄粉、黄豆粉、植物油、蔗糖等，经过粉碎、研磨、高温杀菌等十几道工序并强化铁、锌、钙、碘等微量元素和各类维生素以及多种营养素科学精制而成的婴儿生长辅助食品。
婴儿米粉的详细介绍
婴儿米粉以大米粉为主原料，这是因为大米蛋白质的品质是谷物蛋白中的最佳者。大米蛋白质的氨基酸配比比较合理，必需氨基酸的组成接近WHO推荐的模式，其中第一限制性氨基酸赖氨酸的含量高于其他谷物。
不同食物中蛋白质所含氨基酸的数量和比例不同，只有食物中的氨基酸比例与人体比较一致时，人体才能够高效利用这些蛋白质食物。因此，大米蛋白的利用率高。大米蛋白的生物价高达77，在谷物中占第一位，其营养价值可与鸡蛋蛋白相媲美。
以上内容参考百度百科-婴儿米粉
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