社保中断后是可以补缴的，但是限制很多，也不建议补缴。所以社保最好不要断缴，因为断缴后对自身权益的危害还是比较大的。下面给大家罗列了三种断缴情况及补缴方法和社保断缴后的危害。
（一）三种断缴情况及补缴方法
（1）辞职没工作/离职跳槽
如果你因为辞职没有工作而导致社保断缴了或者离职跳槽，对社保只有短期需求，这种情况最简单的方式就是寻求专业社保代缴公司。比如在蚂蚁社保代缴，在自己找到下一份工作之前完美过渡。
（2）灵活就业忘记缴费
假如缴纳灵活就业社保，因为忘了缴费导致社保断缴，则不能补缴。根据规定，灵活就业人员社保应该按月来缴纳，断缴之后不能补缴，但由于疫情原因，很多灵活就业人员缴费困难，导致社保断缴，很多地方特意放宽政策，例如深圳2020年断缴的灵活就业社保可以在2021年年底前进行补缴。
（3）工作期间单位为帮员工缴纳社保
这种情况是可以补缴的，但是不能自己补，公司本来就有义务为员工缴纳社保，所以这部分钱也必须去帮你补缴，一般最多可以补缴之前2年的社保。
（二）社保断缴后的危害
（1）医疗保险
断缴社保一个月，医保停用。
这时候如果生病了，吃药、住院都只能自费。大部分城市会在你重新开始缴纳的第二个月，看病正常报销。
社保断缴三个月，影响报销时间和年报销金额。
连续缴费年限不同的，享受的医保待遇也是不一样的，一般来说，医保连续缴费的时间越久，每年的报销上限就越高。
（2）养老保险
养老保险未缴满15年不能按月领取养老保险需要至少累计缴满15年，到达退休年龄时可按月领取退休金。如果中途断缴了可以补续，但可能影响退休后的养老金待遇。
（3）生育保险
社保政策规定断缴之后生育险清零，想要再享受生育保险福利待遇也要等到重新缴纳满12个月之后了。
（4）工伤、失业保险
断缴对工伤保险和失业保险影响不大。社保对于工伤保险来说，是即缴即用的。上班时公司必须给员工交社保的；而失业期间没有工作，自然也就不享受工伤保险的待遇了。对于失业保险来说，对于连续缴费没有明确的要求，只要是失业前已缴纳失业保险一年以上，非本人主观原因失业的（主动辞职不算），就可享受失业保险待遇。
（5）买房、落户受限
现在热门城市基本都需要交纳社保一定时段才能有购房资格。例如上海需要在购房前的63个内累计缴纳满60个月才有购房资格，也就是大家总说的上海要满5年社保才能买房。而在上海落户，连续7年缴纳社保就是条件之一。
说5年，就5年，少一天、少一个月都不算5年。同理还有买车哦，别看摇号难，一但社保断缴，连个摇号的机会都么有了。
所以大家社保还是要按时缴纳，避免断缴出现需要补缴的情况！
在很多地区,社保都是可以一次性补缴的,但是需要满足相应的补缴法规。
第一就是在退休的时候,如果说还没有缴纳够15年,可以延期进行缴纳,延期缴纳5年。
第二,在延期缴纳5年之后还不达15年的,就可以去申请一次性的补缴,补缴剩下的费用就可以享受养老金的待遇。
一般来说补缴也有年限法规的,不是无限制的补交,一般只可以补缴10年左右。
社保断缴的补缴方法如下：
1、携带资料，身份证原件及复印件、社保卡原件及复印件；
2、按照大厅布局提示，找到社保中心-个人社保服务台排队；
3、需要提交任何相关资料，会有工作人员同你确认一些社保信息，进行核实，打印一张收费票据；
4、拿到收费票据，将收据从窗口递给收费人员，在缴费窗口进行缴费；
5、缴费成功后，拿着发票回到社保服务台，取回自己的相关资料。
办理社保具体流程如下：
1、了解办卡时限，社保局一般受理办卡业务是在每月的1号至20号，节假日除外；
2、提前准备好身份证复印件一份，将身份证正反面复印在A4纸上，照片回执照一份；
3、向人事部提交申请单，经主管批准后将所有资料交给人事准备办理；
4、人事将资料提交至社保局，半个月后便可拿到卡。
法律依据：
《中华人民共和国社会保险法》第二十七条： 参加职工基本医疗保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费达到国家规定年限的，退休后不再缴纳基本医疗保险费，按照国家规定享受基本医疗保险待遇；未达到国家规定年限的，可以缴费至国家规定年限。
第一就是在退休的时候，如果说还没有缴纳够15年，可以延期进行缴纳，延期缴纳5年。
第二，在延期缴纳5年之后还不达15年的，就可以去申请一次性的补缴，补缴剩下的费用就可以享受养老金的待遇。
一般来说补缴也有年限法规的，不是无限制的补交，一般只可以补缴10年左右，可以咨询一下当地的法规。
2023个人可以补缴社保吗
1、养老保险可以补缴，但是会承担相应的滞纳金。如果是单位未交，可以要求单位补缴。但是如果医疗保险中断3个月后就不能计算连续年限了。
2、医疗保险是可以补缴的。国家开始实行医疗保险制度大约在2001年前后。医疗保险一般不用补交，但是各地区的规定不同，有的地区规定必须补缴，有的地区规定可以补缴，也有的地区规定不到退休时间不准补缴，是否需要补缴，应当视本地区的规定而定。
如何补缴社保
社保的断缴以后，可以采取以下方法补缴：
1、新单位续缴
因为离职而导致社保断交，在入职新单位以后，新单位会将社保续缴上。
2、社保局补缴
本人地可以直接去社保局办理补缴手续，可以选择交城镇职工社保或城镇居民社保。
3、中介补缴
选择一个合适的中介机构代缴是比较方便的做法，不过这种做法不仅需要支付社保费用，还要支付中介机构的服务费。
4、以后再补缴
养老保险的年限是累计的，医疗保险断交如果超过3个月那么之前的缴费年限就清零。因此养老保险可以以后再补缴，个人可以先补缴医疗保险。