喝酸奶的3个小窍门
第1点
很多朋友在使用酸奶吸管的时候总是固定不好,每次吸管拿出来插瓶子的时候,吸管就会自动的收缩回去了。其实这是因为大家没有留意,在吸管上面是有一个卡槽的,我们在拉伸吸管的时候还要把吸管旋转一圈,才能把它完全的固定在这个卡槽里,固定好以后不管你怎么弄这个吸管也是不会收缩的。
第2点
吸管打开以后,我们要把它插入瓶子的时候,经常会很费力气,这主要是因为锡纸太厚,面积太小,我们可以把吸管反转过来,用吸管小的一头在锡纸上刮一下,把锡纸刮薄以后,我们再插吸管就会变得非常轻松。
第3点
这也是很多朋友头疼了一点,总是感觉酸奶喝不完,其实这个在酸奶的盒子上面也是有标明的,盒子上面写着,“喝完可展开四角,挤压饮用余量”。我们把酸奶盒的4个角打开,然后把它压平,再慢慢的由下往上挤压,一边挤压一边吸,这样就可以把剩余的酸奶喝光了。
我们在喝酸奶的时候也有以下的,这几点是需要注意的
第1点:酸奶的主要营养价值在于乳酸菌,乳酸菌在摄氏7度以下会暂停生长,如果高出7度,它会开始活跃,迅速繁殖并且会死亡,因此酸奶必须要冷藏,而且打开以后两个小时以内必须要喝完。
第2点:天冷的时候,很多朋友喝酸奶,有可能会加热,但是酸奶加热以后,酸奶里面的有益成分也会跟着一起死掉了,所以酸奶是不能加热饮用的。
第3点:喝完酸奶以后要漱口,因为酸奶中添加了糖分,所以在吃了酸奶之后,大家记得一定要漱口,可以防止产生蛀牙。
第4点:尽量在饭后半个小时饮用酸奶,这样才可以更好的吸收酸奶的营养成分。