在生活里，一对朝夕相处的人，不管是在恋爱期间，还是在结婚以后的婚姻生活里，都难免会有闹矛盾的时候，毕竟两个人是不同的个体，有着不同的思想。所以说，一旦出现了意见和分歧时，就容易闹出矛盾来。不过，当两个人有了矛盾的时候，有些人能够很理智地处理两人之间的矛盾，因为他们知道经营一份感情的不容易。但是，也有些人是不理智的，在有了矛盾以后，他们甚至会把对方当成“仇敌”一般来对待，非要争论个对与错。
很多人都喜欢说，就怕恋人之间吵架，因为吵架太伤感情了。可是，对于“冷暴力”来说，吵架其实要好很多，至少两个人可以当即就把自己的“负能量”发泄出来，等冷静了之后，两个人意识到了感情的重要，就会通过自省和道歉的方式和好如此。而“冷暴力”却不是如此。所谓的“冷暴力”就是，彼此有了矛盾之后，其中一方想要争论出个结果，而另一个人却给予不理会，就那么“冷”着对方，让对方胡思乱想，从而“自我折磨”。“冷暴力”的过程，是采取了沉默的过程，如果说这个过程比较短，那么相对还好一些。可是，如果时间长了，那么肯定就会严重的影响了感情，甚至有些时候，冷战着冷战着，感情就淡了。其实，真正聪明的女人，当面对女人冷暴力的时候，往往会采取这样的方式。
男人对自己冷暴力的时候，只有傻女人才会采取那种自我堕落的方式，来引起男人的注意。
其实，真正聪明的女人，越是在这个时候，就学会懂得，好好的爱自己是最重要的。在这个时候，要让自己吃好，喝好，把自己打扮得很漂亮，让男人有一种焕然一新的感觉。更重要的是，要让男人有一种危机意识，让他知道，离开他，你仍然能够生活得更好；离开他，你依然还会有很多的选择。
当两个人第一次因为吵架，男人采取了冷暴力的方式。
作为女人，如果真的爱这个男人，可以尝试着主动的去和好，但是一定要让男人清楚，自己不喜欢他这样处理矛盾的方式。并且，一定要明确自己的态度，可以原谅一次，绝对不能够有第二次。最好的结果就是不会有下一次了，如果说真的有下一次，那么女人就要知道了，不能说男人不爱你，起码说明了，他明知道这样的方式你不喜欢。如果他还要这样，只能证明，他更在乎自己，那么这次你就不要再主动了，不理会他，才是最好的选择。