青春期的小伙伴们都知道，青春期特别容易长痘痘，所以他们会直接问涂涂，青春期长痘痘怎么办？但是最近好多过了青春期还长痘痘的客户咨询，为什么我脸上的痘痘一个接一个，真是受不了，甚至让人根本不忍直视，青春期长痘是因为激素变化，是正常现象，那么我过了青春期还长痘是怎么回事呢
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一般来说，25岁以前长痘痘基本可以归为青春期雄激素的分泌旺盛，以及毛囊皮脂腺导管口的角化异常，还有就是痤疮丙酸杆菌的的存在，对皮肤的炎症起了反应。25岁以后还长痘痘，可以称为是成人痤疮。
成人痤疮的治疗和所有痤疮的治疗一样，但成人因为皮肤随着老化变得更加敏感痤疮，治疗更具有挑战性。
下面我们一起来了解一下引起成人痘痘的原因有哪些？
经常熬夜，因为上班，压力大等原因，经常熬夜，有时候还会通宵，身体得不到很好的休息，身体疲惫，诱发痘痘，与遗传有一定的关联，有家族聚集现象。
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脸部皮肤长期处在缺水的状态，它就会产生更多的油脂，就有可能会阻塞毛孔、产生细菌，造成痘痘和粉刺。
经常吃垃圾食品，饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。
那么，长了成人痘痘应该如何去除呢？
首先要做好洁面工作，不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加严重，可以选择氨基酸洁面乳，洗脸水温用35度到40度的温水。
鼻唇沟附近及口周区域的痘痘不可挤，因为该处的血流与颅内相通，一旦感染，情况可能会严重很多。
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在生活中要保持乐观开朗的心情，不要过分压抑自己，学会调整和控制自己的情绪，避免因为情绪导致人体激素过量分泌，刺激痘痘生长。
但是每个人的皮肤千变万化，每个人的皮肤情况各有不相同，在治疗上所花费的时间也是不一样的，所以治疗痘痘不要着急。因为咱皮肤的循环代谢周期是28天到55天，正常皮肤循环代谢周期是28天，受损皮肤的循环代谢周期是55天，一般长期长痘痘都会伴随皮肤屏障受损。