主要是在几大地质板块交接的地区：
一、环太平洋火山带：与地震带基本一致，从南、北美洲西海岸、阿拉斯加、阿留申群岛，经堪察加、日本群岛、菲律宾群岛以迄新西兰。
在本带上，现有活火山300余座，占全球活火山数近80％，其中南美及中美洲西海岸、西印度群岛达100座。阿拉斯加、阿留申群岛，堪察加半岛、日本群岛约90多座。
西及西南太平洋达200座左右，其中印度尼西亚就有90座之多，它成为世界上火山最多的国家。如1991年喷发的日本、菲律宾、智利诸火山，我国东部诸火山，均属于本带之内。
二、地中海-喜马拉雅火山地震带，包括南欧、北非沿海、西亚、中亚、我国的西北和西南、印度北部、中南半岛西部和马来群岛等地。
三、大洋海岭（中脊）火山地震带，包括大西洋中脊，印度洋海岭、东太平洋中隆（海丘）等地。
四、大陆裂谷火山地震带，主要指东非裂谷带，它南起赞比西河下游，向北经东非高原、埃塞俄比亚高原、红海，直到死海和约旦河谷。
环太平洋火山地震带是世界最大的火山地震带，面积占世界火山地震带的一半，经常发生火山活动或地震，地震释放的能量约占世界地震总能量的五分之四，我国华北、东北发生的地震，也与此带的地壳活动有关。
扩展资料：
李四光说的中国四大地震带包括：
1、东南部的台湾和福建沿海；
2、华北的太行山沿线和京津唐地区；
3、西南青藏高原和它边缘的四川，云南两省西部；
4、西部的新疆，甘肃和宁夏。
中国地震带可划分为：
一、东南沿海及台湾地震带；
二、燕山南麓，华北平原两侧与太行山东麓、山西中部盆地和渭河盆地地震带；
三、贺兰山、六盘山，向南横越秦岭，至滇东地区地震带；
四、喜马拉雅—滇西地区，是地中海—南亚地震带经过中国的部分；
五、从西昆仑至祁连山和河西走廊地震带；
六、新疆帕米尔至天山南北地震带。
中国四大地震带区域分别是：青藏高原地震区、华北地震区、东南沿海地震带和南北地震带。