中国女排一直是中国体育界的王牌之师。二零一六年奥运会上，中国女排再夺冠军，这是在零四年陈忠和带队夺得奥运会冠军之后，又一次夺取这一女排最高荣誉。遥想当年二零零四年的时候，没有人看好陈中和带领的中国队在一片质疑的眼光中，中国队在决赛中战胜了强大的俄罗斯队，逆转取得的胜利。陈忠和是用了什么魔法让实力不占优势的中国女排能够在先丢两局的情况下，连扳三局夺得奥运冠军的呢第一。
第一招微笑的陈忠和，减轻队员的压力负担。
在奥运会决赛的舞台上先丢两局，谁的内心会不着急？再丢一局就要和梦寐以求的奥运冠军说再见了。在这种情况下，哪个人的心里会没有一点点波澜。陈忠和更是比所有的运动员更加着急，但是他不能表现出来这种急躁的心态他。依然脸上挂着招牌式的微笑，给队员们一丝丝安慰。谁说微笑是无力的。在这个时候，陈忠和的微笑成为国女排逆转的动力之源。所有的运动员在教练员的脸上看到了那份闲庭信步的信心。他们逐渐放平心态，训练中的水平完全发挥了出来。最终打的的俄罗斯对丢盔弃甲，以三比二的比分逆转夺取冠军。应该说陈忠和的微笑是他整个战术体系的一部分，他用这种独到的方法鼓励女排运动员，是他们将潜能全部调动出来。
第二招有针对性的战术
在那个年代，中国队的天赋其实是不如罗斯队的，俄罗斯的明星全能称号娃作为弹弓手，相当的厉害，扣球又高又猛，众王往往疲于奔命，难以招架。在前两局的比赛中，中国队吃尽了加莫娃重炮的苦头。在第三局开始，陈忠和积极调整战术，加强发球的破坏性，破坏对手的一传，让对手无法将球舒舒服服地调整给加莫娃让加莫娃扣球的威力大打折扣，同时，中国女排加强网上的争夺，对加莫娃的扣球形成一定的干扰。
尽管加莫娃依然拿下了不少分数，但是频频的徒劳无功的扣球，使得他的体力以及信心受到了极大的损失，最后时刻他连续几次没有得分，这使得他在最后时刻的重扣信心也出现了偏差，就这样，此消彼长之下，中国队取得了胜利。
虽然陈忠和已经退居二线，但是这个福建汉子的传奇至今在排球界流传，相信随着中国女排一代一代的传承，女排精神将永保青春，在一代一代女排人前仆后继之下，中国女排将永远处于世界女排的前列，最后希望陈教练能够幸福安康
陈忠和1957年出生于福建龙海人，陈忠和接手女排教练时，那时候的中国女排还处于一种低迷期，其实当时大家都想的是，陈忠和只是一个过渡，等到找到更为合适的教练，他就会离开，不过就算这样，但陈忠和也还是认真对待他的新任务，并没有因为随时会被替换走而有散漫的态度，甚至还开创了一系列的魔鬼训练，每天的训练都会把成员累到根本无法靠腿走回去，还得让别人搀扶，只要能爬起来，第二天照旧如此，风雨无阻，陈忠和的理念就是，只要基础够扎实，上了赛场心态出现不稳也会做出平时的条件反射，总比上去一紧张全部乱套了要好。
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