晚上睡5个小时就醒了，醒了还能睡？

一般1点睡的话6点就醒了，12点睡的话5点就醒了，醒了还挺困的，还能继续睡。什么情况。

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推荐答案 2020-05-26

晚上睡5个小时就醒了，晚上睡觉中间醒来，是正常现象，没有人一晚上7，8个小时中间不醒的，人睡觉中间醒来，或要喝水，或要上厕所，或要翻身等动作，睡醒一觉后，当然可以继续睡，人一般每天需要7，8个小时的睡眠，如果长期睡眠少，会严重影响健康的。

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第1个回答 2020-05-23

晚上睡觉还很累就突然醒了，可能是你之前总这个点醒，身体有生物钟了，睡到五个小时就自动醒了，我觉得你坚持一段时间睡八个小时，突然醒了也接着睡，坚持按时睡觉按时起床，应该会有改善。本回答被网友采纳

第2个回答 2020-05-23

晚上睡五个小时，二零说时间有点短，我认为气虚的原因也会导致睡觉时间段失眠，等等等，必要的时候可以吃一些帮助睡眠的，有营养的比如等等等等等等等。

第3个回答 2020-05-26

睡5个小时的话是有点短的，可以再睡一会

第4个回答 2020-05-26

当然可以睡了

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