治疗阴道松弛的方法?缩阴方法有哪些

如题所述

推荐答案 2021-07-14

可以锻炼盆底肌运动，坚持锻炼还是不错的
提肛运动！
具体实施方法是：有规律地持续向上提收肛门2～6秒，松弛休息2～6秒，如此反复10～15次，每天训练3～8次，持续8周以上或更长。

当然，在锻炼的时候这两个易错点要注意避免：

1、提肛肌的收缩持续时间一定要长，频率不能太快；
2、腹部和大腿不能使劲，要放松

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其他回答

第1个回答 2020-01-17

治疗阴道松弛的方法?
其实这个问题结过婚的比较好理解，女人下面紧一点会使夫妻生活比较和谐的，相信这样说你应该理解了吧。还有就是像生过孩子的女人一般都会有私处松弛的现象，这个不光会影响夫妻生活还会使女人朋友患上一些妇科疾病，因为这样加大了细菌进入身体的机会。缩阴可以减少妇科疾病！

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