怀孕10周，老是打嗝，胃也很胀，该如何解决？

Question

如题所述

Answer 1

一、老怀孕的原因打嗝

1.因为孕期只能产生一种叫做叶黄素的黄体酮，它能引起平滑肌松弛，减缓人体消化道的蠕动，身体会产生反酸、口臭、胀气、打嗝、消化不良、便秘、出血等症状，所以很多新手妈妈在孕期都会出现打嗝症状。

2.可能是因为孕妇吃东西的时候把空气带入嘴里，这通常是无关紧要的。但由于怀孕，子宫会压在胃部，造成胃部空间不足，所以空气会从口中溢出。也可能是由孕期精神和神经因素、不良饮食习惯、吞咽动作过度等引起的症状现象。

3.孕妇怀孕时，子宫会变大，导致肠道被向上推，两侧。另外，孕妇的胎盘会分泌大量的孕期激素。这些孕期激素会导致孕妇胃肠平滑肌的张力降低，胃的蠕动能力减弱，从而延缓胃内容物在体内的排泄。所以身体会有腹满的感觉，会出现打嗝的现象。

二、孕老的应对方法打嗝

1.如果打嗝发生在怀孕后，孕妇可能会分心。注意在遇到一些让自己情绪起伏的事情后消除紧张情绪，避免重复打嗝不良刺激造成的现象。

2.如果打嗝玩的时间太长，孕妇可以深呼吸，尽量长时间憋着。然后，轻轻呼气，重复上述步骤数次。

3.如果长期怀孕，尽量喝开水。注意喝微热的开水。一定要一次喝一大口，咽几次。

三、怀孕老打嗝

1.怀孕后，如果打嗝频繁发生，注意打嗝，不要焦虑。如果是真的，吃食物引起的打嗝现象可以在几分钟内自动缓解。如果是由于某些疾病打嗝，可以使用某些药物。

2.打嗝注意多喝水，多吃辛辣刺激性食物，多吃清淡饮食。此外，适量运动有助于缓解孕期 打嗝。一般来说，尽量不要吸毒。孕期不适合用药。

一般来说，孕期 打嗝是重复的打嗝是由于体内膈肌痉挛收缩。这是一种孕期正常孕期反应现象。孕期 打嗝与孕期饮食和孕妇情绪有关。

Answer 2

如果这个症状时间不长，考虑可能是妊娠反应，你平时要多注意观察，饮食上面也要少食多餐，适量的多喝温水。

Answer 3

怀孕之后都会有些的，平时节都注意一下自己的饮食情况，多喝一点温水，然后少食多餐，不要一次性吃的太饱。

Answer 4

这个时候就可以多走动，而且平时也要注意吃饭的速度，千万不要太快，而且不要吃太过于生冷的食物。

Answer 5

就是孕期的反应，要少食多餐，没准过几天就会好了。