牛奶冲蛋‎白‎粉好吗？营养怎么样呢？

如题所述

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推荐答案 2021-10-21

牛奶冲蛋白粉是好的呀，其实牛奶与蛋白粉一起冲泡，不仅能够发挥它补钙的优势，还能进一步提高牛奶的营养价值，毕竟营养素的吸收往往需要其他营养的帮助，因此一些营养的搭配能够让效果最大化。
而蛋白粉主要的用途就是补充优质蛋白，相对于肉类，蛋白粉的蛋白质含量更高，脂肪和胆固醇含量低，而且更易于食用，比如汤臣倍健蛋白粉和牛奶搭配，不仅能够改善口感，还能增加牛奶的蛋白质含量，有利于钙质吸收。

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其他回答

第1个回答 2021-10-21

牛奶冲蛋白粉当然也是非常好喝的，但是如果把牛奶冲蛋白粉的话，就会造成营养过剩的，这样对蛋白粉和牛奶都是不好的，营养也会造成流失。

第2个回答 2021-10-21

蛋白质是保证机体健康重要的营养素，它是维持和修复机体以及细胞生长所必需的，它不仅影响机体组织如肌肉的生长，还参与激素的产生、免疫功能的维持

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