1、与原生家庭分离
真正独立的人的第一个表现就是与原生家庭完成分离,这种分离不是指物理或者精神上切断联系,而是指与父母建立起清晰地边界。在成年以前,我们的行为是受父母监护、由父母负责的,而独立就是要学会成为自己行为的负责人。
除此以外,真正独立的人能与父母发展出除了“亲子”关系以外,新的、属于成年人之间的关系。比如,童年时期我们需要听父母的话,而在独立之后,父母便成为我们人生的“建议人”,而不是我们人生的“掌控者”。
2、能够适应环境
真正独立的人能够很好地处理外界环境,拥有在环境中独立适应和生存的能力。一方面,他们对自己的能力感到自信,并能在没有他人的帮助下处理好挑战和困难,比如他们在工作中,可以独立完成领导交代的任务。
另一方面,他们能在面对重大抉择、人生十字路口时,能够根据自己的价值观和喜好,独立作出决策。比如,他们能够判断此时读研是对自己最好的决策,那么即使周围人不同意,他们也不会将决定权移交给他人。
3、能掌控自己的情绪
真正独立的人能够掌控自己的情绪,他们能够自主地控制自己产生的情绪和行为,受到他人的影响较小,情绪调节的能力更强。比如,有的人因为他人的评论感到愤怒,甚至冲动打人,这也是不够独立的表现之一。
4、敢于表达与他人冲突的需求和价值观
真正独立的人还表现在拥有一套自我价值的评估标准,即使和他人的观念存在冲突,也敢于表达自己的需求和价值观。比如,在公司的讨论会上敢于提出与同事不同的观点,而不是因为害怕遭到他人的反对、引起他人的愤怒选择违心附和。
培养孩子独立性的要点:
1、要教会孩子,自己的事情自己做。有些家长自己小时候吃苦,不希望自己的孩子也吃苦,便什么事情都帮孩子做,收拾房间、洗衣服、洗碗等等。这看似是对孩子好,可是会让孩子养成依赖父母的心理,丧失动手能力。今后自己生活时便什么都不懂。要让孩子明白,只有自己才是最可靠的。
2、要多鼓励孩子。孩子在做一件事的时候,一定期望从父母那里获得鼓励,这样能够使孩子有信心,为了不辜负父母的期待,孩子在做事时也会更有干劲。
3、要信任孩子。不要总是担心孩子做不好怎么办、失败了怎么办,要相信自己的孩子能行,并且让孩子知道父母非常相信自己,父母的信任会给孩子带来很大的安全感。所以,在安全范围内放手,让孩子自己去面对,掌握解决事情的方式方法。如果自己的父母都不相信自己,孩子也会伤心的。