怎样调理植紊？

Question

如题所述

Answer 1

　　1、药物治疗

　　SSRIs是一种五羟色胺受体再摄取抑制剂，在临床方面广泛应用，在治疗植物神经紊乱方面疗效显著，能够缓解患者头痛以及眩晕等表现。临床方面多采用氟西汀、帕罗西汀、文拉法辛来治疗，及早用药可控制病情发展，继而降低该病的危害性。

　　2、心理治疗

　　植物神经紊乱患者应当与周围人建立较好的沟通，一旦出现不良的情绪应当及时抒发，特别是在做事时不能冲动，更不要思虑过多。当患者出现失眠、焦虑以及抑郁等症状时，则要立即去心理科就医处理，展开心理疏导治疗。

　　3、饮食调理

　　生活中一旦出现植物神经紊乱的症状，其饮食方面要合理安提成，建议患者进食一些含有维生素C或是维生素E的蔬菜，还可以喝些具有养心、安神疗效的粥类食物。但要减少饮食方面的禁忌，不宜进食辣椒或是生姜等食物。

　　4、日常护理

　　每一位植物神经紊乱患者应当了解各类药物的治疗作用，还要掌握其剂量以及用法，如在用药期间出现任何的不良反应，均应当及时咨询医生。如患者的身体状况良好，可适当进行户外锻炼，比如散步以及瑜伽等都是不错的。

　　上述介绍了四种调节植物神经紊乱的方法，该病不但多见，且具有严重的危害性，在出现胸闷或是眩晕等症状时其治疗应当及早展开，得到治疗才能稳定患者的病情。特别是日常饮食以清淡为主，过于油腻或是刺激性的食物禁忌食用，应当摄入一些清淡的水果或是蔬菜。