六个月的宝宝应该如何添加辅食？

Question

如题所述

Answer 1

宝宝满六个月以后，就到了添加辅食的时候啦，第1个正规的辅食应该是含铁的婴儿米粉。爸妈可以亲自选购食材、下厨，既卫生又营养，还带着满满的爱呢！米粉首选谷类食物为原料，因为糙米中的铁元素含量较高，因此选择制作糙米米粉。六个月宝宝辅食添加要点6个月以上的宝宝要注意含铁丰富食物的补充，预防缺铁性贫血，加强维生素D及钙质等营养素的摄取，强壮骨骼和牙齿，预防多种慢性疾病的发生。6个月的宝宝辅食添加建议从加铁的米粉开始添加，尝试各种单一的谷粉（如大麦粉、燕麦粉、糙米粉等）；也可以尝试各种单一的蔬菜如土豆、南瓜、胡萝卜、红薯、菠菜、油菜、绿菜花等；或水果汁：如苹果、梨、香蕉、哈密瓜等。1.食物要一种一种添加。2.食物从稀开始，稀的程度类似米汤。六个月宝宝一日辅食安排表第一顿：140～240毫升（母乳/配方奶）第二顿：140～240毫升（母乳/配方奶）第三顿：辅食第四顿：140～240毫升（母乳/配方奶）第五顿：140～240毫升（母乳/配方奶）第六顿：140～240毫升（母乳/配方奶）总奶量：800～1200毫升/天左右自制各种谷物米粉第一步：首先准备好制作米粉所需的材料：1/2杯大米（糙米、大麦、黑米等均可），1杯半水，适量配方奶粉或母乳。第二步：用研磨机或食品加工机将大米或糙米研成粉末状，磨得越细越好。第三步：锅中放入水，把水烧开，加入米粉，改小火，煮10分钟，期间要一直不停地顺着一个方向搅拌米粉粘稠即可。第四步：倒入适量的配方奶或母乳，拌匀，宝宝就可以享用了。注意事项：1、一次不要做得太多，够宝宝吃2天到三天即可。现吃现做。2、加入适量的配方奶粉或母乳是为了让宝宝更容易接受，且米粉的味道更香甜。3、调制时，米粉和水的比例是1:9或1:6。4、在锅中煮时，要一直不停地顺着一个方向搅拌米粉，以防粘锅。

Answer 2

伴随着家长对小宝宝的健康成长越来越关注！对婴儿辅食添加和营养成分的需求量也在不断扩大，许多 宝宝妈妈都很关注小宝宝到了增加辅食的阶段性该如何给自己的小宝宝增加辅食，吃什么辅食好？那6个月的宝宝吃什么辅食？
纯母乳喂养当然是最好也是最有营养成分的，但是等小宝宝到了4---6个月以后宝宝妈妈的乳汁较以前就会少许多 ，到了这个阶段性的小宝宝乳汁已经不能充分的供应小宝宝身体所需要的营养了，所以就要开始给宝宝增加辅食！在这里推荐这款息乐佳婴幼儿米粉。
全新配方息乐佳水解营养米粉，适合首次添加辅食的宝宝，采用湿法+酶解工艺，湿法工艺是将大米磨成浆添加必要的营养素滚筒干燥而成，即不上火又营养均衡，冲泡细腻适合小宝宝幼嫩肠道，配方中还添加进口水解乳清蛋白，降低过敏，铁含量6.2mg/100g也是目前市场上最高的，我家小宝去年一直吃的这款，宝妈们不妨选购这款。本回答被提问者采纳

Answer 3

宝宝的身体发育需要大量的营养物质，当宝宝长大时，仅仅依靠牛奶或者母乳是不够的，因此需要为宝宝添加辅食，很多人都不知道一开始怎么给宝宝添加辅食，担心宝宝吃错了食物。那么，6个月大的宝宝怎么添加辅食？
首先需要明确的就是：为宝宝添加辅食要循序渐进，宝宝第1次吃的辅食要逐渐一点一点地添加，不能一次性添加太多。在宝宝吃辅食时，要观察宝宝是否出现不适感，例如经常的哭闹或者是恶心、呕吐、腹泻等症状，如果没有异常才能慢慢的增多。另外，可以先给6个月大的宝宝吃一些米糊和瘦肉汤，让宝宝的胃肠道适应除了奶粉以外的食物后，才慢慢的增加别的种类。
并且要保证宝宝使用的餐具一定要清洁无菌，由于宝宝的抵抗力还比较低，吃了不干净的东西之后就很容易造成腹泻、腹痛等不适。
添加辅食之后要细心观察宝宝对这种食物有无出现过敏反应，特别是对于有过敏史的宝宝来说，一定要注意宝宝是否有局部皮疹的症状，如果宝宝接受良好才可以进行下一步的添加。

Answer 4

六个月的宝宝有的还没有出牙，有的已经出了好几颗牙了，不管有没有牙都要吃糊状的食物。宝宝出生到六个月都是吃母乳或者吃奶粉，属于流质食物，宝宝还不会咀嚼吞咽，所以糊状的食物更适合宝宝吃，比如蔬菜迷糊，水果糊糊（建议吃苹果、香蕉之类的）、蛋黄糊（不要蛋清，好多宝宝会对蛋白质过敏，不能吃蛋清，也有宝宝对鸡蛋过敏的，建议慎重吃）。
等宝宝7、8个月的时候可以慢慢添加点肉食，把肉搅拌成米粒程度，搭配蔬菜一起吃。
过敏体质的宝宝建议吃米糊。
希望可以帮到您。

Answer 5

你好，六个月的宝宝可以吃一些米粉，然后也可以母乳喂养，都是可以的，还可以喝羊奶粉。