随着孩子年纪的慢慢增长，他们逐渐学会开始独自睡一个房间了，可是依然有一些孩子还是抗拒自己一个人睡觉这件事情，这不禁让家长有些头疼。
那么作为家长就会觉得，孩子不敢一个人睡，是不是没有安全感，或者孩子的心理在某一方面存在着一些问题，该怎么解决？其实，并不是说孩子缺乏什么安全感，那么问题的所在在哪里呢？孩子不敢一个人睡，原因很简单 ，最典型就是以下这3种。
1、 怕黑是人的天性，不是安全感缺失的象征
很多孩子在睡觉之前都会跟妈妈说"妈妈我害怕，先别关灯"，这是一个正常的现象，对孩子来说他们都有怕黑的经历,相对来说,2至6岁的孩子更容易怕黑。所以家长不用但是孩子是不是有缺乏安全感。
有试验发现，如果把婴儿放在黑暗里就会哭，这是人的一种本能反应，人人都有。当我们看不到东西，我们就处于信息严重缺乏的状态。此时的我们，无法掌控自己的方向，开始害怕被障碍物绊倒、害怕撞到墙上，也就是说，我们对周围的一切产生了不确定感，使得我们内心产生害怕的感觉。
2、 对未知事情孩子的想象力丰富
记得有段时间，我家孩子每天晚上睡觉前都要害怕得哭，问她什么原因时她就会说"晚上睡觉会有怪物把自己吃掉"。
这是因为,这个年龄段的孩子,想像力已经非常丰富,但由于认知水平还不够成熟,总是会把黑暗中的模糊事物想像成怪物、妖怪等可怕的情形。
随着年龄的增长,认知水平的提高,怕黑的心理会渐渐消除的。
3、 泛灵心理是孩子怕黑的根源所在
瑞士著名的心理学家皮亚杰曾提出这样的理论：幼儿期的孩子，特别是两三岁的孩子普遍存在一种心理现象，那就是泛灵心理，就是指这个时期的孩子会把所有的事物都视为有生命和有意义的东西的一种心理倾向。
泛灵心理的好处是能拓展孩子的思路，促进孩子的智商和情商发展，然而不好的一方面就是因为泛灵心理的作用，使得孩子的想象力得到了充分的发挥，反而会造成他对黑暗的恐惧心理。
那么家长怎么做才能帮助孩子克服怕黑的心理呢？
1、 不给孩子贴胆小鬼的标签
对于孩子来说，经常会有家长说这样的话："你还是男子汉呢，不要怕，勇敢的去面对它？"
通过以上的分析，我们可以得到这么一个结论，家长通过语言来对孩子进行刺激性的教育 ，让孩子勇敢一点，这样是不对的，在孩子听来就是一种心理暗示，孩子会觉得自己就是一个胆小鬼，久而久之，在遇到困难的时候也没有勇气和信心去克服。
2、 不刻意强求孩子坚强
作为家长此时可以多跟孩子聊聊天，讲一些轻松愉悦的话题，让孩子放松心情，也可以跟孩子聊聊恐惧，让孩子愿意跟父母坦白内心的恐惧而不是独自承受，有的时候害怕只是一种感觉，当这种感觉说出来之后，那种害怕的情绪也就随之减弱了。
我们可以在孩子睡觉前多抱抱孩子，做一些亲昵的举动，用这些肢体语言传递给孩子坚强的力量。
3、 不能训斥孩子出现的恐惧的反应心理
此时的家长首先要理解孩子的这种恐惧心理，其次可以给予孩子更多的鼓励，告诉孩子爸爸妈妈拥有强大的力量，无论在任何时候都会保护孩子不受伤害。在很多孩子的眼里，爸爸妈妈是无所不能的，就像超人一样。爸爸妈妈的态度会给予孩子无穷的勇气和力量。