没有歌词的音乐是纯音乐。
欣赏纯音乐要做到以下几点：
一、用心去听，最好闭上眼睛，关上灯，在一个安静的环境下。什么也不要想。
二、用情去感觉。最佳效果是你有什么样的情绪时听什么类型的曲子。比如，忧郁的时候，听旋律慢些，起伏柔和些的小提琴曲或萧曲就会有很好的感觉。
三、在聆听旋律的时，偶尔随机，情绪会在某个音阶中感到一点点震颤。这个就叫音乐带来的的灵魂的震颤了。听的越投入，感受越高受的震颤可能就越多。
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音乐欣赏从表面看是一种被动的心理行为，似乎仅仅是在接受外界的音乐刺激以后做出的某种反应。但实际上，在欣赏的过程中必然伴随着一定程度的想象活动。不光是听觉表象的想象，还包括对音响含义的想象。
当代美国著名音乐心理学家莫蒂默卡斯曾说过：“一个完整的音乐体验应包括以下两部分：对音乐产生心理上的感情反应，产生能够揭示作品意图的逻辑认识过程。”
欣赏者在体验这两个过程中所遇到的问题是，音乐本身并不能明确揭示作曲家的创作意图，而只能向听众揭示一个总体上精神的特征。所以，“揭示作品意图的逻辑认识过程”需要依靠欣赏者的想象力去完成，这实际上是一种创造性的行为。
没有歌词的音乐是纯音乐。
欣赏纯音乐要做到以下几点：
一、用心去听，最好闭上眼睛，关上灯，在一个安静的环境下。什么也不要想。
二、用情去感觉。最佳效果是你有什么样的情绪时听什么类型的曲子。比如，忧郁的时候，听旋律慢些，起伏柔和些的小提琴曲或萧曲就会有很好的感觉。
三、在聆听旋律的时，偶尔随机，情绪会在某个音阶中感到一点点震颤。这个就叫音乐带来的的灵魂的震颤了。听的越投入，感受越高受的震颤可能就越多。
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因为作为欣赏纯音乐也是在用你的精神与心灵触摸作者的精神和心灵，从一首纯音乐，你可以看见作者的思想、情感、胸襟、人格，甚至他的灵魂。
而一首优美的纯音乐可以有效的调节心情，陶冶你的情操，甚至让你能有所感悟，从而拓展你的胸襟，完善你的人格。重要的是你应该敞开你的心扉，用你的灵魂去倾听。所以说，一首真正优美的纯音乐是值得收藏的百听不厌的极品。
纯音乐在风格上也是多变的，从轻音乐到重金属，所有音乐风格的舞台上你都能看见纯音乐的身影。比如说班得瑞、神秘园、雅尼等音乐制作者制作的音乐，很多REMIX的音乐及instrument制作者，对原来有词歌曲曲谱加以改编。
或直接提出其曲谱作为单独的音乐展示，也是纯音乐的一种。例如一些影视动漫对主题曲作变奏修饰处理后的背景音乐(BGM)。
参考资料：
本回答被网友采纳有些音乐填了词之后反而让人觉得浮躁。因为据说就算你没有在意歌词大脑还是会接收到。
所以欣赏这种纯音乐最好是以放松自己为目的，戴上耳机一个人躲被窝里听啦本回答被提问者和网友采纳