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为什么早餐老是吃不下,一吃肚就N痛的?怎么办呢?
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推荐答案 2019-03-27
是因为你的胃引起的。一年多没吃早餐,现在突然吃,胃肯定适应不了。
而且你的胃经过了一夜的排空后,已经干瘪了,长期不吃早餐已经对胃造成了伤害,现在再吃就会不适。
给你一个建议,在吃早餐前先喝一杯温开水吧,这样不但胃不痛了,而且可以清理粘在肠道和胃壁里的宿食,对你的皮肤也很好的哦。
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为什么早餐老是吃不下,一吃肚就N痛的?怎么办呢?
答:
是因为你的胃引起的
。一年多没吃早餐,现在突然吃,胃肯定适应不了。而且你的胃经过了一夜的排空后,已经干瘪了,长期不吃早餐已经对胃造成了伤害,现在再吃就会不适。给你一个建议,
在吃早餐前先喝一杯温开水吧
,这样不但胃不痛了,而且可以清理粘在肠道和胃壁里的宿食,对你的皮肤也很好的哦。
早上被饿痛醒了,感觉很饿,去
吃早餐
感觉又
吃不下
很多。这个到底是饿了...
答:
第一种:血液有问题
。有的人血液血糖浓度由于特征(遗传)原因,一直会低于正常浓度,这样的结果是一直比较饿,吃东西到撑也不会觉得舒服,人比较虚弱,免疫力也不强,可能经常生病,而且没有力气。(去做血检)第二种:是
消化道功能不好
,小肠和胃等消化器官不能正常工作的话,就不能把食物完全的...
为什么
早上一直都
吃不下
答:
因为早上起床时,人体内各器官还处于半睡眠状态,负责消化的胃肠道也尚未“苏醒”,大脑更是处于低谷,所以有“起床后胃口不好
,吃不下早餐
”的现象。 唯一的解决途径就是掌握
吃早餐的
时间:早晨不宜起得过晚,起床后活动20~30分钟(包括刷牙、洗漱等),再吃早餐最适宜。经过适当的活动,胃肠道等各器官才“如梦初醒”,...
为什么一吃早餐,就吃不
下去
?一吃就
撑,我好像20多年基本没吃过早餐了...
答:
长期不
吃早餐,
你习惯了这种饮食习惯。胃部在这时间段做出条件反射。但你身体的其他部位并没有得到供给,时间越长病变就会越明显。特别是肝脏,早上没有得到供给,胆汁分泌不畅结石就会出现。所以早上你尽量可以补充一些轻松的饮食,缓解胃部和肝脏的负担。
早餐吃不下
答:
你肯定是晚上睡得很迟,早晨起不来所以没有胃口,才
吃不下早餐的
。所以你必须要养成好的睡眠习惯,保证充足的睡眠时间才能吃好早餐
吃不下早餐怎么办?
答:
这时不用逼迫吃下很多食物,而应当按部就班
。
先从喝水、吃流食开端
,如喝一小碗粥,吃一小碗汤面,喝点酸奶、豆浆等,逐步培育胃肠早晨对食物的爱好。只需坚持一段,胃肠晓得这时分会有食物进来,就能逐步养成守时排泄消化液的习气,胃口也就逐步旺盛了,能够添加食量直到正常状况。
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