脚踝韧带拉伤吃什么水果好

如题所述

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第1个回答 2016-12-13

首先韧带拉伤需要多休息，使用云南白药喷雾止痛效果好，可以采用针灸配合中药熏蒸促进损伤愈合，水果起的作用比较微弱，水果中有止痛效果的是菠萝，以及开心果！
意见建议：建议吃菠萝，可以减轻肌肉疼痛，及时治疗，食疗为辅，谢谢！

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脚踝韧带拉伤吃什么好答：1、一般软组织损伤都存在气滞血瘀现象，可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物，如三七、葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂等。但一定要注意，如果还有出血现象，则不宜选用。2、损伤日久，多兼有虚证，宜选补益肝肾食物，如葡萄、黑豆、猪肉、羊肉、兔肉等。3、天然的优质植物蛋白+维...

脚踝韧带拉伤怎么恢复得又好又快有哪些方法韧带拉伤怎么恢复得又好又...答：5、【韧带拉伤怎么恢复】最好还是中医治疗，比如养生.骨活力就不错，如果超出一年才找中医治疗，治愈率只有60%左右。6、建议你越早治疗越好，时间耽误越久，治疗就比较麻烦。7、软组织损伤饮食忌吃：公鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉、姜等，西药慎用，尤其是含激素药物忌用。8、不宜过多活动患处关节，以免加重...

韧带拉伤吃什么药好答：药物可以使用思华堂的黑膏药三七活血膏在家使用，它里面含有活血化瘀的成分，可以促进受伤组织恢复健康。使用前先将患处皮肤清洗干净，以生姜擦拭皮肤后，将膏药直接贴于跌打损伤患处部位即可。饮食注意一下不要偏食，天然的优质植物蛋白＋维生素C＋钙镁片，会形成胶原蛋白帮助你加速恢复。忌吃公鸡，牛肉和...

脚踝脱臼、韧带撕裂,在休养的时候需要注意什么问题?答：在饮食方面，要多以有营养的食物为主，对于一些辛辣，刺激的食物，完全没有必要再食用。并且人们常说，吃哪补哪，那么在恢复期间，可以适当的喝一些骨头汤，或者猪蹄儿汤，都能够促进骨骼发育。并且要戒烟戒酒，否则对身体有刺激作用，不利于韧带的恢复。可以多吃一些蔬菜水果，少吃辛辣，刺激的食物。

外踝韧带扭伤什么症状答：患者可以进行匀速慢跑。总而言之，如果出现踝关节韧带损伤，最好不要拖延病情，踝关节扭伤之后应立即冰敷，并且抬高双腿。在他人的帮助下，病人应该到医院进行核磁共振检查，判断病情的严重程度，做到合理的治疗。在恢复的过程中要减少踝关节的活动，注意伤处保暖，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，补充营养。

脚踝韧带拉伤饮食注意什么答：因为脚踝韧带出现拉伤之后，往往需要口服非甾体类消炎止痛药，比如尼美舒利、布洛芬以及活血化瘀的中成药。这些药物有可能会对胃产生比较明显的刺激，特别是非甾体类的消炎止痛药。如果在进食辛辣的食物以及饮酒等情况，就有可能会导致胃黏膜出现比较明显的损伤，有可能会引起胃炎、胃溃疡等消化系统疾病。

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