1、 一是营造氛围：只有有了良好沟通氛围，大家才会进行好的沟通，这是沟通的前提条件。二是控制情绪：在沟通的时候只有控制好自己的情绪，才能让沟通有效进行，谁都不希望沟通者是坏脾气。
2、 三是管好自己的性格：每个人都有不好的时候，在与他人沟通的时候，不要意气用事，管理好自己的性格短处。四是增强记忆：每个人都希望自己的话被重视，有个好记忆，不仅可以得到他人的好感，还可以对消息的传递起到好的作用。
3、 五是思维水平：在沟通过程中，提高思维能力和水平是提高沟通效果的重要心理因素，较高的思维能力和水平对于正确地传递、接收和理解信息起着重要的作用。六是换位思考：在沟通过程中要多一些宽容和忍让，尽最大限度的做到换位思考，沟通双方可以尝试，任何一方在表达自己观点之前尽量先考虑一下对方的感受。
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