氨糖软骨素适宜人群有哪些?怎么补充最合理?

如题所述

氨糖软骨素可以有效促进保护、修复关节软骨,减少骨质硬化,适宜人群有:①中老年人群;②运动爱好者及运动员;③伏案工作的白领人群;④爱穿高跟鞋的女士。想要合理的补充氨糖软骨素光靠食物是很难的,建议选择靠谱的膳食营养补充剂,例如健力多氨糖软骨素钙片,通过这类产品的补充效果才会更好。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-01-09
氨糖软骨片适合老人和孩子服用,给老人和孩子补充钙滴,氨糖软骨片人能吸收人很好还没有愊作用滴!
第2个回答  2020-08-18
关节不适者,或青少年,中老年想提前保护关节的人呀。健力多氨糖软骨素钙片可增加一下骨密度,还要少吃辛辣的东西,多晒太阳,日常注意下饮食和保暖。
第3个回答  2020-01-09
氨糖软骨素是骨营养保健品,并不是所有人都适合用,一、主要适用以下人群:
1.中老年群体:几乎所有上了年纪的中老年人或多或少都有骨关节问题。随着年龄的增长,关节营养素减少、钙质快速流失等各种原因导致的,尤其是软骨的重要营养成分氨糖的流失。因此补充氨糖软骨素等关节营养素,可以减少关节病的发生几率。
2.司机:司机也是久坐一族,并且驾驶时关节承受的压力大,尤其是肘部和腕部的关节。再加上平时关节活动较少,姿势比较固定,腰椎和颈椎也非常容易受到关节病的困扰,需要补充氨糖软骨素预防关节病发生。
3.运动员:运动员是最容易遇上关节损伤的,由于由于长期高强度训练,因引起半月板损伤、膝关节炎、踝关节等,而补充氨糖软骨素可用于预防骨关节炎及运动损伤。
4.体力劳动者:高强度的体力劳动,会增加关节负担,加快关节软骨的磨损速度。氨糖软骨素能修复和再生软骨,有改善骨关节炎症,可以有效减少关节炎的发生。
5.白领:一些长期伏案工作的白领等,由于长时间保持一个动作,容易引起颈椎病、腰椎病、肩周炎等。补充氨糖软骨素可以润滑关节。
二、怎样补充合理,这要根据不同的年龄,症状等因素来确定,要按说明书或在医师药师的指导下使用。谢谢!
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