第1个回答 2017-12-06
至少要一个小时以上。
和菠萝相克的食物
萝卜:菠萝中含有丰富的维生素C,萝卜含有维生素C酵酶,可破坏食物中的维生素C。
若两者一同食用,不但破坏菠萝中的维生素C,降低其营养价值,还会促使菠萝所含的类黄酮物质转化为二羟苯甲酸和阿魏酸,这两种物质具有很强的抑制甲状腺功能的作用,可以诱发甲状腺肿。
牛奶:菠萝中含丰富的果酸.牛奶中含有大量的蛋白质。若二者同时食用,菠萝中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固,影响蛋白质消化吸收。
所以菠萝不宜与蛋白质丰富的牛奶、鸡蛋同时食用,直接反应消化不良腹痛~本回答被网友采纳