正常情况下，腰椎的正常生理曲线是向内弯曲。
它与骨盆及下肢支撑上身的重量，以支持人体站立和直立行走。
那么变直后的腰椎，该如何恢复正常的生理曲度呢？
建议您通过运动康复，将腰背部的肌肉锻炼起来，逐渐牵拉腰椎，可以恢复腰椎的正常生理曲度。
比如以下动作（适用于一般患者，如有特殊情况，请咨询专业的物理治疗师或在其指导下进行康复锻炼）：
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2018-05-10
要消除病灶的无菌性炎症水肿后就可以的。
第2个回答 2021-04-22
腰椎生理曲度变直或反弓？只要做好这几个方面，是可以恢复的
第3个回答 2018-05-10
睡硬床
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