我国新婚姻法明确规定：“结婚年龄男不得早于22周岁，女不得早于20周岁。”这个法定婚龄是指结婚年龄的最低限度，而不是最佳年龄。
那么，最佳的结婚年龄到底是多大呢?从医学的角度来看，过早婚育，男女青年全身的器官还处于发育阶段，骨骼尚未最终完成钙化，特别是女子的生殖器官与骨盆尚未完全成熟，性功能还处于幼稚期，倘若婚后很快就怀孕与分娩，难产的机会必然会增加，或引发一些并发症、后遗症，不利母子健康。
但是，结婚和生育过晚也不合理，女青年的婚龄以不超过30岁为宜。最迟也不能超过35岁，因为女子在35岁以后，卵巢功能就开始衰退，卵子中染色体的畸变率会升高，易导致流产、死胎或胎儿畸形，尤其会大幅度增加生出先天愚型儿的几率。年龄过大怀孕与分娩，还会增加妊娠并发症与难产的几率，如宫缩乏力、产程延长、产后出血等。
因此，从生理学、产科学与优生学角度来分析，最佳的结婚年龄女方应以23～25岁、男方25～27岁为宜，这个时期正是男女生殖细胞质量最高、生殖力最旺盛的阶段，难产率也低，对下一代智力与体力素质的提高都是有益的。