为何说孕妇睡眠时不宜仰卧？

Question

如题所述

Answer 1

孕妇在第6个月时子宫已明显增大，仰卧位时就会压向脊柱，使位于脊柱侧的大血管受压，影响流向心脏的血液量。因此，心脏向全身各组织器官输出的血量就会减少。若是大脑供血减少，孕妇感到头晕、心慌；若是子宫供血量减少，就会使胎宝宝缺氧。仰卧位还可压迫骨盆入口处的输尿管，影响尿液流入膀胱，致使尿量因此减少，不利于孕妇的代谢废物排出体外，还能够引起孕妇身体水肿。

需要注意的是

孕妇适宜采取左侧卧位，可避免增大的子宫对大血管的压迫，有利于回心血量增加，使孕妇全身获得充足的供血量，还可缓解水肿发生。

Answer 2

妊娠晚期，孕妇体位对血压的影响波动大，平躺的时候常引发仰卧位综合征。是妊娠晚期由于子宫增大压迫下腔静脉导致心脑供血减少引起的。孕妇可感到头晕恶心、心悸出汗、呼吸困难、血压下降甚至休克。严重者危及孕妇和胎儿的生命！避免仰卧位综合征的重点在于避免仰卧，保持妇产科推荐的左侧卧位。
除此之外，所有的孕妇都知道要保持左侧卧位，但左侧卧位难以坚持，需使用孕妇枕支撑。老式孕妇枕体积巨大，包裹足散热性差，怀孕后体温较平时上升0.5℃，常感到闷热烦躁，影响睡眠质量。且化纤内芯填充更易塌瘪，一压就扁，不能保持左侧卧位，甚至会引起孕妇仰卧，并发心悸、血压下降、呼吸困难等情况！建议网上购买产科促愈枕作为辅助，这是根据临床标准设计的，能够保证持久支撑不塌瘪，绿色纯棉面料舒适放松，8透气道散热排湿，保证睡眠质量、预防晶型粟粒疹。同时，外形小巧，可携带医院待产使用，方便调整胎头，促进顺产。