回答这个问题,我们可以从以下几个方面来分析一下:
1、近视是否可以得到矫正或者恢复?
近视有分真性近视和假性近视。现在正在读小学3年级的孩子,通常这个年龄的孩子所患的近视,都是假性近视为主,只要通过合理的方法是可以得到矫正和缓解的。对于孩子来说,做父母的一定要和他引导、强调并灌输一点:及时矫正视力,对他非常重要,因为近视不仅会影响学习,而且也会给生活带来不便;只要坚持正确的用眼习惯,假性近视是可以矫正过来的。
2、有什么具体的办法可以矫正视力?
A、牢记第一点:坚持正确的用眼卫生习惯!父母可以把正确的用眼卫生习惯打印出来,并张贴在家里醒目的位置,也可以购买一些如何正确使用眼睛的宣传画回来。让孩子耳濡目染的牢记这些用眼习惯。比如读书、写字的姿势要端正,距离书本要有的距离,不趴着,躺着看书,不在被窝或者昏暗的地方看书、玩手机登。
B、做到第二点:勤做眼保健操,做到劳逸结合。眼保健操对于消除眼睛疲劳,保护眼睛有非常重要的作用,父母应该督促孩子学会正确的眼保健操手法,养成在读书写字45分钟-1个小时后休息5-10分钟的习惯,同时不定期的适当做一下眼保健操,缓解一下眼睛的压力。
C、定期检查视力:由于目前已经近视了,所以我们需要定期的检查视力,合理使用眼镜。不正确使用眼镜,也会在一定程度上加深近视。
D、多吃有益眼睛的食物,注意睡眠。常吃一些蔬菜,胡萝卜,枸杞、鱼类等,可以多视力的保护有帮助。