我不知道自己到底怎么了，好像得了交往障碍症，我一见到陌生人或者只见了几次面的人就紧张，语无伦次，心

Question

我不知道自己到底怎么了，好像得了交往障碍症，我一见到陌生人或者只见了几次面的人就紧张，语无伦次，心里发慌，我真的快愁死了，我其实很想说话，但却连最基本的打招呼都做不到，我也有几个无话不谈的朋友跟他们在一起我却什么事都没有，对答如流的，但一见到陌生人就不会说话，我比较内向，我真的不知道该怎么办了…

Answer 1

我理解你 真的 万分理解虽然你比我严重的多 我只是在外人面前有点害羞的状态吧 在朋友面前很能疯但是见到陌生人就紧张这点我和你一样 但可能我调整的比你快 比如见了陌生人 如果我们慢慢有交流我就会变得很轻松然后相处起来也没什么压力 文字是隔空伸出的一只手 乖摸摸头 没事的呀 你想啊 世界上有外向的人 就一定有内向的人的呀 最主要的是 你不要为了这个而苦恼 因为只纠结于这个是没有用的 你要做的 是更多实际的行动 比如多认识一些人啊比如多了解一些知识 这样就比较有共同话题呀 加油！！

Answer 2

我觉得适当给自己点心理暗示，就像我晕车，我坐车的时候一直告诉自己我不晕，我不晕，没什么，只是感觉而已，就不会那么难受了，心理建设好了，会起到一些作用，其次，如果你害怕的话，就先试着慢慢来，可以先不说，先给对方一个微笑，然后在打招呼，然后在聊天，或者，你找一些兼职的工作，不用太累，只要接触人就好，慢慢的就能改善一点了，嘿嘿，这是我个人的看法，希望能对你有帮助O(∩_∩)O

Answer 3

正常，我跟你差不多，不过在陌生人面前我是啥都不说，我不推荐哈，请问这种事有影响到你什么吗，为什么要和陌生人对答如流，